अपने बच्चों को हर रोज गले क्यों लगाना चाहिए? जानिए इसकी खास वजह

जब आप अपने बच्चों को गले लगाते हैं, तो उन्हें भावनात्मक रूप से काफी अच्छा महसूस होता है। इससे न सिर्फ उनके मन को शांति मिलती है, बल्कि इसके कई जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। 

जब अपने बच्चे को गले लगाते हैं, तो उनके अंदर खुशी पैदा करने वाले हार्मोन रिलीज होते हैं। ऐसा नियमित रूप से करने से उनका मूड बेहतर होता है और उन्हें सुरक्षा भी अनुभव होता है। 

अपने बच्चे को गले लगाते हैं, तो उनके शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है। इससे माता-पिता और बच्चों के बीच प्यार और भी बढ़ जाता है साथ ही कोई घाव जल्दी भर जाते हैं।

जब आप अपने बच्चों को गले लगाना शुरू करते हैं, तो इससे उनके दिमाग का विकास होता है। विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसा करने से तो वे मानसिक रूप से अधिक तेज हो जाते हैं।

जब आप अपने बच्चे को गले लगाते हैं, तो उसके शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन निकलता है। इससे कॉर्टिसोल का स्तर नियंत्रण में रहता है, जिससे बच्चे में तनाव की संभावना कम हो जाती है।

ऐसा करने से उनका आत्मविश्वास बढ़ सकता है। उनमें जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित होता है और उन्हें यह भी लगता है कि उनका परिवार उनसे बहुत प्यार करता है।