Exam Tips: ऑफलाइन हो या ऑलाइन इस तरह कम करें एग्जाम का प्रेशर, अपनाएं ये जरूरी टिप्स
करियर डेस्क : कोरोना (coronavirus) के बढ़ते मामलों को देखते हुए एक बार फिर कई राज्यों में स्कूलों (Schools) को बंद कर दिया गया है। छोटे बच्चों की ऑनक्लासेस हो रही हैं। वहीं, कई जगह 9वीं से 12वीं के बच्चों के ऑफलाइन स्कूल्स भी लग रहे हैं। ऐसे में एग्जाम को लेकर बच्चों को टेंशन है कि इस बार पेपर ऑनलाइन होंगे या ऑफलाइन? पेपर का फॉर्मट चाहे कुछ भी हो बच्चों को एग्जाम के दौरान टेंशन (exam pressure) होना स्वाभाविक है। ऐसे में इस प्रेशर को कैसे कम किया जा सकता है और कैसे एग्जाम के दौरान खुद को पॉजिटिव रखा जा सकता है, यह हम आपको बताते हैं...
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परीक्षा के समय स्टूडेंट्स का परेशान और नर्वस होना स्वाभाविक है। ऐसे समय छात्रों के मन में परीक्षा को लेकर घबराहट होने लगती है, जिससे वह पढ़ाई में भी ध्यान नहीं लगा पाते है। घबराहट याद करने की शक्ति और एकाग्रता को प्रभावित कर सकती है। ऐसे में आप अपनी क्षमता पर विश्वास रखें, जितना ज्यादा हो सके तनाव से बचने की कोशिश करें।