हेल्थ डेस्क : परफेक्ट बॉडी पाना हर किसी की चाह होती है, लेकिन आज के जमाने में कोई मोटापे से परेशान है तो कोई अपने दुबले पतले शरीर को लेकर। जिसके लिए लोग ना जाने क्या कुछ नहीं करते हैं। हजारों के प्रोटीन पाउडर से लेकर जिम में घंटों एक्सरसाइज करते हैं। मोटे लोग तो एक्सरसाइज करके अपना वजन कम कर लेते हैं, लेकिन जिनका शरीर पतला दुबला है वह लोग कैसे अपना वजन बढ़ाए और कैसे एक सुडोल बॉडी पाए? इसके लिए आज हम आपको बताते हैं ऐसे कुछ टिप्स जिससे आप 1 हफ्ते के अंदर अपना वेट बढ़ा सकते हैं और कुछ ही दिनों में परफेक्ट बॉडी पा सकते हैं...