क्या चिकन बिरयानी के साथ आप भी खाते हैं अंडा? भूल से भी ना करें ये गलती वर्ना हो सकती है मौत!

हेल्थ डेस्क: अंडा प्रोटीन का काफी अच्छा सोर्स है। अगर अंडे को जर्दी सहित खाया जाए तो 1 अंडे में 6 ग्राम प्रोटीन और कई हेल्दी फैट्स कंज्यूम किया जा सकता है। साथ ही इसमें कई तरह के विटामिन्स भी मौजूद होते हैं। लेकिन अगर इस फायदेमंद अंडे को खाने का सही तरीका ना पता हो तो ये आपकी मौत का कारण भी बन सकता है। जी हां, अंडे को अगर कुछ ख़ास चीजों के साथ खाया जाए तो ये जहर बनकर आपकी जान ले सकता है। ऐसे में अंडे को खाने से पहले उसके परफेक्ट कॉम्बिनेशन का पता करना काफी जरुरी है। अगर अंडे को गलत कॉम्बिनेशन के साथ खाया जाए, तो ये आपकी मौत का कारण भी बन सकता है। आइये आपको बताते हैं कि किन चीजों के साथ जहर में बदल जाता है अंडा.... 

अंडा खाने के बाद आपको कुछ चीजों से दूर रहना चाहिए। अगर इन कॉम्बिनेशन को नहीं माना जाए, तो आपकी हेल्थ पर इसका काफी बुरा असर पड़ सकता है। ये आपकी बॉडी पर नेगेटिव प्रभाव छोड़ते हैं। ऐसे में इन्हें पूरी तरह अवॉयड करना चाहिए। 

कई लोगों को इन कॉम्बिनेशन के बारे में पता नहीं होता। इस कारण वो अंडे के साथ कुछ ऐसी चीजें खा लेते हैं जो उनकी समस्या बढ़ा देते हैं। ये समस्याएं इतनी ज्यादा बढ़ सकती है कि किसी की मौत हो जाए। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे वो चीजें, जिसे कभी भी अंडे के सेवन के बाद नहीं खाना चाहिए।  

इस लिस्ट में सबसे पहला नाम आता है खट्टी चीजों का। जी हां, अंडे के साथ कभी भी खट्टी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे बॉडी पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है। अंडे के साथ अगर खट्टी चीजें खाई जाए, जैसे की संतरा या निम्बु तो ये अंदर जाकर जहर में बदल जाता है। 

अंडे और खट्टी चीजों का कॉम्बिनेशन आपको दिल की समस्याओं से ग्रस्त कर देता है। आपका हार्ट कमजोर हो जाता है और अटैक की संभावना बढ़ जाती है। कई मामलों में डॉक्टर्स ने पाया है कि अंडे के साथ खाई गई खट्टी चीजें बॉडी में जहरीले एसिड बनाती है तो ऑर्गन्स को नुकसान पहुंचाती है। 

खट्टी चीजों के अलावा अंडे के साथ कभी भी मांस-मछली का सेवन नहीं करना चाहिए। ये काफी डेडली कॉम्बिनेशन है। कई लोग ये गलती कर बैठते हैं। कई रेस्त्रां में चिकन या मटन में अंडा सर्व किया जाता है। लेकिन ये बिलकुल गलत है। 

अगर अंडे के साथ मांस-मछली खाया जाए, तो स्किन की समस्या हो जाती है। इससे पिम्पल्स और सफ़ेद दाग की प्रॉब्लम हो जाती है। इसलिए कभी भी अंडे के साथ चिकन या मछली का सेवन नहीं करना चाहिए।