हेल्थ डेस्क: अंडा प्रोटीन का काफी अच्छा सोर्स है। अगर अंडे को जर्दी सहित खाया जाए तो 1 अंडे में 6 ग्राम प्रोटीन और कई हेल्दी फैट्स कंज्यूम किया जा सकता है। साथ ही इसमें कई तरह के विटामिन्स भी मौजूद होते हैं। लेकिन अगर इस फायदेमंद अंडे को खाने का सही तरीका ना पता हो तो ये आपकी मौत का कारण भी बन सकता है। जी हां, अंडे को अगर कुछ ख़ास चीजों के साथ खाया जाए तो ये जहर बनकर आपकी जान ले सकता है। ऐसे में अंडे को खाने से पहले उसके परफेक्ट कॉम्बिनेशन का पता करना काफी जरुरी है। अगर अंडे को गलत कॉम्बिनेशन के साथ खाया जाए, तो ये आपकी मौत का कारण भी बन सकता है। आइये आपको बताते हैं कि किन चीजों के साथ जहर में बदल जाता है अंडा....