हेल्थ डेस्क : आज की दुनिया में हर कोई फिट (Fitness) रहना चाहता है। इसके लिए वह ना जाने क्या कुछ नहीं करते हैं। घंटों जिम (GYM) में एक्सरसाइज करते हैं या महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और प्रोटीन पाउडर लेने से भी परहेज नहीं करते हैं। लेकिन आपको बता दें कि भारतीय रसोई में ऐसे खजाने छुपे (home remedies) हुए हैं, जिनका इस्तेमाल आप करते हैं तो आपको इन सारी चीजों की जरूरत नहीं पड़ेगी। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं ऐसे नुस्खे जो आपको रोजमर्रा की जिंदगी में अपनाने चाहिए। इससे आपको बहुत जल्द फर्क नजर आने लगेगा...