फूड डेस्क : चीनी (Sugar) हर भारतीय के खाने का प्रमुख हिस्सा होता है। इसका सेवन दिन की शुरुआत से ही चाय, कॉफी या किसी अन्य रूप में शुरू होता है और दिन के अंत तक जारी रहता है। हालांकि, आजकल स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोग एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए चीनी की जगह Sugar-free फूड का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, जिस शुगर फ्री खाने को आप हेल्दी समझकर खा रहे है, वो आपकी सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक है। आर्टिफिशयल शुगर वाले प्रोडक्ट्स आपको मोटापा, डायबिटीज, हार्ट और कैंसर जैसी बीमारियों का शिकार बना सकते हैं। आइए आपको बताते हैं, इसे खाने के नुकसान (Sugar-free side effects) के बारे में...