हेल्थ डेस्क: गर्मी (Summer) के दिनों में बाजारों में आम (mango) की भरमार होती है। कच्चे आम (raw mango) से लेकर पके हुए आम तक लोगों को बहुत पसंद आते हैं, क्योंकि यह दो-तीन महीने तो होते हैं जब हम आम का लुत्फ उठा पाते हैं। ऐसे में लोग मीठे आम तो बहुत खाना पसंद करते है, लेकिन कच्ची कैरी को साइड में रख देते हैं। आमतौर पर इसकी बस चटनी बनाई जाती है। लेकिन आपको बता दें कि यह कच्ची कैरी सेहत के हिसाब से बेहद फायदेमंद होती है और इसे खाने से ना सिर्फ लू-लपट पर दूर रहती है बल्कि वजन भी तेजी से कम होता है। आइए आज आपको बताते हैं कैरी (raw mango benefits) खाने के फायदों के बारे में...