सिर्फ सेब ही नहीं प्रेग्नेंसी में ये 8 फूड बच्चों को बनाते है गोरा, इतने महीने बाद से रोजाना खाना कर दें शुरू
हेल्थ डेस्क : हाल ही में पाकिस्तानी क्रिकेटर शोएब मलिक (Shoaib Malik) ने एक शो के दौरान बताया कि उनके बच्चे का रंग गोरा हो, इसके लिए उनकी सास ने पत्नी सानिया मिर्जा (Sania Mirza) को खूब सेब (apple) खिलाए थे। उनका कहना है कि सेब खाने से बच्चा गोरा हो जाता है। हालांकि, बच्चों का रंग मां-बाप और जींस पर भी डिपेंड करता है। लेकिन कुछ चीजें ऐसी हैं जो बच्चों का रंग गर्भावस्था के दौरान ही निखारने में मदद करती है। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं ऐसी 8 चीजें जो अगर आप अपनी प्रेगनेंसी के दौरान खाएंगे तो आपका बच्चा तंदुरुस्त होने के साथ ही गोरा भी पैदा होगा...
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नारियल
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को नारियल पानी पीने की सलाह दी जाती है, ये ना सिर्फ आपको हाइड्रेट रखता है बल्कि कहा जाता है कि इससे बच्चे का रंग गोरा होता है। नारियल पानी के अलावा सूखा नारियल खाने से भी बच्चा गोरा पैदा होता है।