हेल्थ डेस्क : आजकल अपने वजन (weight) के लिए हर इंसान बहुत कॉन्शियस रहता है, इसलिए वह घंटों जिम में एक्सरसाइज करता है, ताकि उसका वजन नियंत्रित रह सके। लेकिन हार्मोनल डिसबैलेंस और कमजोर मेटाबॉलिज्म होने के कारण उसका वजन बढ़ने लगता है। खासकर 40 साल के बाद महिलाओं का वजन तेजी से बढ़ता है और उनके पेट की चर्बी भी अचानक से बढ़ जाती है। ऐसे में इसका कारण क्या है और इसे कैसे नियंत्रित किया जा सकता है इसे लेकर फेमस न्यूट्रीशनिस्ट अंजलि मुखर्जी (nutritionist Anjali Mukherjee) ने अपने ऑफिशल इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर किया और बताया कि 40 के बाद वजन को कंट्रोल कैसे किया जा सकता है...