61 साल की इस एक्ट्रेस ने 2 वीक में घटाया अपना वजन, जानें रेस्टोरेंट में खाना खाकर कैसे किया Weight Loss

टीवी स्टार कैरोल वोर्डरमैन 61 साल की उम्र में भी फिटनेस फ्रीक हैं। हाल ही में उन्होंने अपना वजन कम किया है वो भी महज दो हफ्ते में। अदाकारा ने अपने इंस्टाग्राम पर अपने फैंस से वेट लॉस सीक्रेट शेयर किया है।

हेल्थ डेस्क.कोई भला रेस्टोरेंट में खाना खाकर भी वजन कम कर सकता है? इसका जवाब है हां, बिल्कुल आप हैवी खाना खाकर भी वेट लॉस कम कर सकते हैं। बस आपको कुछ अंग्रेजी टीवी स्टार  कैरोल वोर्डरमैन (Carol Vorderman) का तरीका अपनाना होगा। 61 साल की उम्र में उन्होंने 2 सप्ताह में वजन कम कर लिया। वो उस शॉर्ट्स और बिकिनी में खुद को फिट कर लीं जिसे सालों पहले टाइट होने की वजह से छोड़ दी थीं। एक्ट्रेस ने इंस्टाग्राम पर अपनी तस्वीर शेयर करके अपने वेट लॉस सीक्रेट के बारे में बताया है।

दरअसल, कैरोल वोर्डरमैन घर से दूर एक कैंप में हैं जहां पर वेट लॉस कराया जाता है। टीवी स्टार कैरोल ने तस्वीर शेयर करके कहा,'हम जल्द ही घर आ रहे हैं... अभी एक और दिन बाकी है। 18 दिन -3 दिन (रेस्त्रां में जाना) = 15 दिन जूस पर। मैंने एक ड्रेस साइज जितना वजन कम कर लिया। कुछ सालों से यह शॉर्ट्स मेरे में नहीं आ रहा था अब ये ढीले हो गए हैं। बूमम्म। ।'

जूस पीकर अदाकारा ने कम किया वजन

उन्होंने आगे बताया कि वो एक ऐसी जगह पर हैं जहां ठंडा है और बहुत खुश हैं। जेसन ने जादू कर दिया। अदाकारा ने वजन एक कैंप में रहकर कम किया है। वहां उन्हें तीन दिन रेस्टोरेंट में खाना खाने दिया जाता था बाकि दिन जूस पर रखा जाता था। 18 दिन के वो पुर्तगाल के एक कैंप में 3 दिन रेस्टोरेंट में खाना खाने के बाद 15 दिन वो जूस पर रहीं। इसके अलावा वहां एक्टिविटी कराई जाती है। मजेदार तरीके से एक्सरसाइज कराई जाती हैं।

फैंस कर रहे हैं तारीफ

फैंस उनकी तस्वीर पर खूब प्रतिक्रिया दे रहे हैं। एक ने लिखा,'आप बहुत ही खूबसूरत लग रहे हो।'एक फैंस ने लिखा,'वाह बुद्धिमान सुंदर महिला और युवा कैरल आप रॉक कर रही हैं।'एक चाहनेवाले ने लिखा,'Looking fit and gorgeous'। काउंटडाउन स्टार पिछले कुछ सालों से खुद को फिट रखने के लिए काफी मेहनत कर रही हैं। वो कई बार अपने लुक्स से लोगों को चौंका दीं। 61 साल की उम्र में भी वो काफी सेक्सी लगती हैं। उम्र का असर उनपर नजर नहीं आता है।

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