केरल का पारंपरिक व्यंजन अप्पम, मुन्नार में भी बहुत लोकप्रिय है। चावल के आटे से बना यह पतला, हल्का और बीच में स्पंजी अप्पम, सब्जियों या मीट से बने कुरुमा के साथ बहुत अच्छा लगता है। नारियल के दूध और हल्के मसालों से बना कुरुमा, नाश्ते या रात के खाने के लिए एकदम सही है। मुन्नार की ठंड में, यह आपको एक आरामदायक अनुभव देगा।