Tips For Cracked Heels: एड़ियों के फटने की समस्या से परेशान हैं, तो आज ट्राई करें ये 5 चीजें

लाइफस्टाइल डेस्क : सर्दियों के समय एड़ियां फटने की समस्या बहुत आम होती है। इस समस्या से निपटने के लिए हम आपके लिए कुछ घरेलू नुस्खे लेकर आए हैं जिनकी मदद से आप अपनी एड़ियों को घर पर ही मुलायम बना सकते हैं... 

नारियल का तेल
शुष्क त्वचा, एक्जिमा और सोरायसिस के लिए नारियल के तेल लगाने की सलाह दी जाती है। यह आपकी त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है। आप फटी एड़ियों के लिए भी इसका यूज कर सकते हैं। इसके लिए पैरों को गर्म पानी से साफ करने के बाद नारियल तेल का उपयोग करें। ये आपके पैरों को कोमल बनाता है। साथ ही अगर पैरों पर कोई घाव है या खून आ रहा है, तो ये  संक्रमण होने का खतरे को भी कम करता है।

चावल का आटा, शहद और सिरका
चावल का आटा,शहद और सिरका इन सभी चीजों को बराबर मात्रा में मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को पैरों पर लगाएं। 10 मिनट बाद पैरों को धो लें। इससे आपकी एड़ियां सॉफ्ट हो जाएंगी।

शहद
फटी एड़ियों के लिए शहद एक प्राकृतिक उपचार है। इसमें रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। जिससे फटी एड़ी और घावों को भरने और साफ करने में मदद मिलती है। साथ ही ये त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकता है। आप फुट स्क्रब के रूप में शहद और चीनी का उपयोग कर सकते हैं या इसे फुट मास्क के रूप में लगा सकते हैं।

गर्म पानी और विनेगर
गर्म पानी में पैरों को नियमित रूप से डालने से एड़ियां मुलायम हो जाती हैं। वहीं, आप गर्म पानी में विनेगर डालकर अपने पैरों को थोड़ी देर के लिए डालकर रखेंगे तो इससे आपकी फटी एड़ियां बिलकुल सॉफ्ट हो जाएगी।

सरसों का तेल और मोम का मिश्रण
सरसों का तेल सर्दियों में बेहद फायदेमंद होता है। ऐसे में खाने से लेकर आप फटी एड़ियों को भी ठीक करने में भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए सरसों के तेल को गर्म करके 1 मोमबत्ती को इसमें पिघलाकर ठंडा कर लें। फिर इस मिश्रण के साथ पैरों पर लगाने से पैर कोमल हो जाते हैं।

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