रात में बिस्तर गीला? क्या है इसका कारण और उपाय

रात में बिस्तर गीला करना, यानी नॉक्टर्नल एन्यूरेसिस, एक आम समस्या है जो बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित कर सकती है। यह तनाव, सदमे, या शारीरिक समस्याओं जैसे कई कारणों से हो सकता है।

Adult Bed Wetting: रात में नींद के दौरान कई तरह के सपने आते हैं। रोमांटिक, डरावने, किसी अनजान शहर, अनजाने दुनिया, ऐसे कई तरह के सपने आना आम बात है। लेकिन एक चीज जो हमें परेशान और शर्मिंदा करती है, वह है पेशाब का सपना। रात में पेशाब करने का सपना कई लोगों को आता है। यह बात कुछ लोगों को शर्मनाक और अपमानजनक लग सकती है, लेकिन यह सच है। दरअसल यह एक शारीरिक समस्या से जुड़ा है। और वह है नॉक्टर्नल एन्यूरेसिस। यानी रात में बिस्तर पर पेशाब कर देना। यह आमतौर पर बच्चों में ज्यादा आम है। लेकिन कुछ मामलों में बड़े भी इस बीमारी से पीड़ित होते हैं, खासकर बुढ़ापे में।

क्या है एन्यूरेसिस

सोते समय पेशाब का सपना आना और उसी समय बिस्तर भी गीला कर देना। ये दोनों घटनाएं अक्सर साथ-साथ होती हैं। नाइट एन्यूरेसिस का लक्षण बिस्तर गीला करना यानी बेड वेटिंग है।

क्या यह बीमारी सिर्फ पुरुषों को होती है?

यह बीमारी पुरुषों और महिलाओं दोनों में देखी जा सकती है। हालांकि, नाइट एन्यूरेसिस पुरुषों में अधिक आम है। डॉक्टरों के अनुसार, यह समस्या पुरुषों में अधिक आम है।

बच्चों में बिस्तर गीला करना आम बात है। डॉक्टरों के अनुसार, इसका कारण यह है कि उन्होंने अभी तक अपने मूत्राशय को नियंत्रित करना नहीं सीखा है। ज्यादातर लोग जन्म से लेकर पांच साल की उम्र तक इस समस्या का सामना करते हैं। और कुछ मामलों में यह पांच साल बाद भी जारी रह सकता है। इसका कारण सदमा या अत्यधिक तनाव हो सकता है। वयस्कों में नाइट एन्यूरेसिस के कारणों में से एक तनाव है।

तनाव और सदमे का असर:

कई लोग तनाव में जी रहे हैं। सदमा, डर मन पर स्थायी प्रभाव डालने वाला एक बुरा अनुभव है। उदाहरण के लिए, ट्रेन दुर्घटना का गवाह बनना या कोई बुरा अनुभव होना। इन सभी मामलों में नाइट एन्यूरेसिस सदमे का ही परिणाम होता है। हालांकि कुछ मामलों में, यह बीमारी किसी शारीरिक समस्या का लक्षण हो सकती है। उदाहरण के लिए, मूत्राशय की मांसपेशियों के ढीले होने पर, पेशाब पर नियंत्रण न होना, रात को सोने से पहले ज्यादा पानी पीना या ठीक से पेशाब न करके सोना, अगर आपको मधुमेह या उच्च रक्तचाप है। अगर आपको किडनी की समस्या है, पेट की गंभीर समस्या है या आप किसी बुरी स्थिति में हैं जैसे डिप्रेशन, गंभीर चिंता विकार से पीड़ित हैं तो नाइट बेडवेटिंग हो सकती है।