महिलाओं के लिए फायदेमंद
अपने रोज़ाना के खाने में अदरक-लहसुन के पेस्ट को शामिल करने से महिलाओं को कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। जी हां, इस पेस्ट के सेवन से महिलाओं को सिर दर्द, मासिक धर्म में दर्द, मांसपेशियों में दर्द से राहत मिलती है.
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए
हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता जितनी कमज़ोर होगी, आपको उतनी ही ज़्यादा बीमारियां होंगी। ऐसे में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में अदरक-लहसुन का पेस्ट बहुत काम आता है। अदरक-लहसुन के पेस्ट को खाने में शामिल करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मज़बूत होती है। यह मौसमी बीमारियों से लड़ने की शक्ति आपके शरीर को प्रदान करता है.