वर्कआउट में ब्रेक के दौरान बॉडीबिल्डर की रोटी खाते ही हो गई मौत, गले में अटके खाना तो हो जाएं सावधान
तमिलनाडु में एक 21 साल के बॉडीबिल्डर की दम घुटने से मौत हो गई। वर्कआउट सेशल के दौरान उसने ब्रेक लिया। जैसे ही ब्रेक में उसने रोटी खाई वो गले में अटक गई और मौत हो गई। खाने के दौरान कुछ चीजों का ख्याल रखना जरूरी होता है।
Nitu Kumari
हेल्थ डेस्क.तमिलनाडु (Tamil Nadu) के कुड्डालोर जिले के वडलूर में एक बॉडीबिल्डर की मौत हो गई। 21 साल के एम हरिहरन (M Hariharan) राज्य स्तरीय बॉडीबिल्डिंग चैंपियनशिप से पहले ट्रेनिंग ले रहे थे। वर्कआउट के दौरान उन्होंने ब्रेक ली और रोटी खाने लगे। लेकिन रोटी का निवाला गले में जाकर फंस गया। दम घुटने की वजह से उनकी मौत हो गई।
बताया जा रहा है कि हरिहरन सलेम जिले के पेरिया कोल्लापट्टी के रहने वाले थे। वो बॉडीबिल्डिंग चैंपियनशिप अंडर -70 किग्रा वर्ग में एक प्रतियोगी थे। इस चैंपियनशिप में हिस्सा लेने के लिए अलग-अलग राज्यों के प्रतियोगी कुड्डालोर में आए थे। वे सभी एक मैरेज हॉल में ठहरे थे। रविवार रात (26 फरवरी) की रात में 8 बजे हरिहरन वर्कआउट कर रहे थे। उन्होंने एक ब्रेक लिया और रोटी खाई। इस दौरान रोटी का एक बड़ा टुकड़ा गले में अटक गया। वो सांस नहीं ले पाए और जल्द ही बेहोश हो गए। आनन फानन में उन्हें सरकारी अस्पताल में ले जाया गया जहां डॉक्टरों ने उन्हें मृत घोषित कर दिया।
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खाना खाते वक्त बरते सावधानी
हेल्थ एक्सपर्ट लोगों को जल्दीबाजी में खाना खाने से मना करते हैं। उनका कहना है कि खाने के दौरान ठोस पदार्थ कभी-कभी गले में अटक जाता है। इससे मौत की आशंका बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर के पास पहुंचने से पहले मरीज की मौत हो जाती है।
खाना श्वास नली में चली जाती है जिससे मौत होने की आशंका बढ़ जाती है
डॉक्टर बताते हैं कि खाना अटकने की स्थिति में उंगली डालकर उल्टी कराने की कोशिश लोग करते हैं। इससे लैरिक्स एक्टिव हो जाता है। जिससे फेफड़े तक पहुंचने वाली श्वासस नली बाधित हो जाता है। इसे लैरिंजोस्पाज्म कहा जाता है। ऐसे में मौत की आशंका बढ़ जाती है। वहीं, खाना कभी-कभी श्वास नली में चली जाती है। जिससे दम घुटने से मौत हो जाती है। अगर मरीज अस्पताल पहुंचने तक जिंदा रहता है तो हेमलिच मैन्यूवर के जरिए अटके हुए खाने को आसानी से बाहर निकाला जाता है।
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