
काम या पढ़ाई में व्यस्त कार्यक्रम के कारण अक्सर हाथों की देखभाल की अनदेखी हो जाती है। लेकिन अच्छी तरह से तैयार नाखून आत्म-देखभाल का प्रतिबिंब होते हैं। हर किसी के पास पार्लर अपॉइंटमेंट के लिए समय नहीं होता है। इसलिए, हम आपके लिए घर पर ही आसान तरीकों से हाथों की देखभाल करने के लिए एक गाइड लेकर आए हैं।
नेल पॉलिश रिमूवर
रूई के गोले या पैड
नेल क्लिपर
नेल फ़ाइल
क्यूटिकल पुशर या ऑरेंजवुड स्टिक
गर्म पानी
हैंड सोप
हैंड लोशन या क्यूटिकल ऑयल
बेस कोट
नेल पॉलिश (आपकी पसंद का रंग)
टॉप कोट
पहला कदम अपने नाखूनों को हाथों की देखभाल की प्रक्रिया के लिए तैयार करना है। आपको अपनी पसंद के नेल पॉलिश रिमूवर से अपने नाखूनों पर लगी नेल पॉलिश को हटाना होगा। अगर आपके नाखूनों पर ग्लिटरी नेल पॉलिश है, तो एसीटोन-बेस्ड रिमूवर सबसे अच्छे होते हैं।
नाखूनों के खुरदुरे किनारों से छुटकारा पाने के लिए आप नेल क्लिपर या नेल कटर के एक हिस्से का उपयोग करके अपने नाखूनों की लंबाई को ट्रिम कर सकते हैं। उन्हें अपनी पसंद के अनुसार आकार देने के लिए नेल फ़ाइल का उपयोग करें, लेकिन याद रखें कि नाखूनों को कमज़ोर होने से बचाने के लिए नेल फ़ाइल का उपयोग एक ही दिशा में करें।
एक कटोरी लें और उसमें गर्म पानी और घर पर मौजूद साबुन या बॉडी वॉश की कुछ बूँदें डालें। अपने हाथों को इस पानी में कुछ मिनट के लिए भिगोएं ताकि आपके क्यूटिकल्स नरम हो जाएं और उन्हें साफ़ करना आसान हो जाए। अपने हाथों को साबुन से धीरे से साफ़ करें।
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क्यूटिकल्स को पीछे धकेलें: एक क्यूटिकल पुशर लें और अपने क्यूटिकल्स को धीरे से पीछे धकेलें। अपने नाखूनों को बैक्टीरिया से बचाने के लिए अपने क्यूटिकल्स को काटने से बचें।
मॉइस्चराइज़ करें: आप उन्हें हाइड्रेटेड रखने के लिए क्यूटिकल ऑयल या घर पर उपलब्ध हैंड लोशन भी लगा सकते हैं।
बेस कोट: पहली परत के लिए, अपने नाखूनों पर बेस कोट की एक पतली परत लगाएं जो बाजार में आसानी से उपलब्ध हो। इससे आपको अपने नाखूनों को बेहतर तरीके से पॉलिश करने और चारों ओर दाग लगने से रोकने में मदद मिलेगी। अगले चरण पर आगे बढ़ने से पहले इसे पूरी तरह सूखने दें।
पॉलिश लगाएं: अपनी पसंदीदा नेल पॉलिश लें और अपने नाखून पर एक से दो पतली परतें लगाएं। अगली परत लगाने से पहले प्रत्येक परत को अच्छी तरह सूखने दें। पतली परतें धब्बे को रोकने और एक चिकना फ़िनिश देने में मदद कर सकती हैं।
टॉप कोट: अंत में, रंग को सील करने और शाइन, जैसे शाइनर या ग्लिटर जोड़ने के लिए टॉप कोट की एक परत के साथ खत्म करें। यह आपके मैनीक्योर को लंबे समय तक टिकने में भी मदद करेगा।
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किनारों को साफ़ करें: अगर किनारों पर कोई पॉलिश लग गई है, तो उसे अच्छी तरह से साफ़ करने के लिए कॉटन पैड का इस्तेमाल करें।
मॉइस्चराइज़ करें: अपने हाथों को मुलायम और हाइड्रेटेड रखने के लिए हमेशा अपने हाथों पर उपलब्ध हैंड लोशन लगाएं।
उन्हें सूखने दें: कोई भी ऐसी गतिविधि करने से पहले अपने नाखूनों को पूरी तरह सूखने दें जिससे पॉलिश खराब हो सकती है।
अपने नाखूनों को औजार के रूप में इस्तेमाल करने से बचें: पैकेट या लेबल खोलने के लिए कैंची या चाकू जैसे औजारों का इस्तेमाल करें।
दस्ताने पहनें: जब आप खाना बना रही हों या रसोई में काम कर रही हों, तो अपने नाखूनों को ज़्यादा पानी के संपर्क में आने से बचाने के लिए दस्ताने ज़रूर पहनें।
मॉइस्चराइजेशन: अपने हाथों को हाइड्रेटेड रखने के लिए नियमित रूप से हैंड लोशन या मॉइस्चराइजर लगाएं।
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