कुछ दिनों में गाल और बाल में आ जाएगी चमक, ऐसे बनाएं Flax seed से बना मास्क

Flaxseeds and Rice flour mask: फ्लैक्स सीड्स और चावल के आटे का हेयर मास्क बालों को सिल्की, स्मूथ और शाइनी बनाता है। जानें इसे घर पर कैसे बनाएं और इसके फायदे स्किन और हेयर दोनों के लिए।

Mask for silky hair and soft skin: बालों की ग्रोथ और चमक बढ़ाने के साथ ही स्किन को हेल्दी बनाने के लिए लोग कई तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स खरीदते हैं। आप घर में ही आसानी से ऐसे मास्क तैयार कर सकते हैं जो कम दाम में आपको अच्छा रिजल्ट देंगे। सोशल मीडिया क्रिएटर रुचिता घाघ ने ऐसा ही हेयर मास्क बनाने का तरीका शेयर किया है जो बालों को सिल्की, स्मूथ और शाइनी बना सकता है। आईए जानते हैं फ्लैक्स सीड्स और चावल के आटे से हेयर मास्क तैयार करें जो स्किन को भी फायदा पहुंचाएगा।

फ्लैक्स सीड्स और चावल के आटे का हेयर मास्क (Flax seeds and rice flour hair mask)

1. एक पैन में दो गिलास पानी गर्म करें। अब इसमें एक कटोरी फ्लैक्स सीड्स को डाल दें। साथ ही दो चम्मच चावल के आटे को पैन में मिलाएं।
2. अब करें 10 से 15 मिनट तक पानी को उबलने दें। आपको मिक्सर जैल जैसा दिखने लगेगा।
3. एक बड़ी छान्नी लें और मिक्सर को रूम टेंपरेचर पर आने दें। फिर इसे अपने बालों की जड़ों से लगाकर बॉटम तक लगाएं।आप बचे हुए हेयरमास्क को चेहरे पर भी लगा सकते हैं। ये स्किन को सॉफ्नेस देता है।
4.  करीब आधे घंटे से लगाकर 1 घंटे तक इस हेयर मास्क को बालों में लगा रहने दें। फिर हल्के गुनगुने या नॉर्मल पानी से बालों को साफ कर लें। हफ्ते में 1 बार फ्लेक्स सीड्स और चावल के आटे का मास्क बालों में जरूर लगाएं। बालों की सॉफ्नेस बढ़ जाएगी।

फ्लैक्स सीड्स मास्क के फायदे (Benefits of Flax Seeds Hair Mask)

फ्लैक्स सीड्स या अलसी के बीच में पर्याप्त मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है जो बालों की हेल्थ के लिए अच्छा माना जाता है। वहीं चावल का आटा हेयर स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने का काम करता है और बालों से एक्स्ट्रा तेल भी बाहर निकलता है। आप चाहे तो मास्क में कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल करें ताकि आपके बालों को हाइड्रेशन मिले और बालों की फ्रिजीनेस भी कम हो।

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