क्या आप भी डायबिटीज से पीड़ित हैं और अपने डाइट को लेकर बहुत कंफ्यूज हैं, तो जरा इस वीडियो को देख लें...
हेल्थ डेस्क: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी हो गई है, जिससे बड़े तो क्या बच्चे भी पीड़ित होने लगे हैं और यह कई अन्य बीमारियों को जन्म देता है। ऐसे में डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है कि हम बैलेंस डाइट फॉलो करें। जिससे ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रहे। ऐसे में आपको सुबह से लेकर शाम तक किन चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए आइए हम आपको बताते हैं।