जबड़े की जकड़न या ब्रुक्सिज्म
उच्च तनाव वाली नौकरी करने वाले लोगों में जबड़े का दबना काफी आम है। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो तनाव होने पर कई लोग दांत या जबड़े को भींचते हैं। यह मांसपेशियों को सक्रिय कर सकता है और इससे हमारे टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ (टीएमजे) में तनाव हो सकता है। इससे जबड़े और कान के आसपास तनाव और दर्द हो सकता है।जब आप अपना मुंह खोलते और बंद करते हैं, तब भी आपको कठिनाई का अनुभव हो सकता है, जिसे ब्रुक्सिज्म कहा जाता है।