Virat Kohli Black Water: सिर्फ विराट ही नहीं बल्कि ये सेलिब्रिटी भी पीते हैं काला पानी, जानें इसके जादुई फायदे

Alkaline water health benefits: विराट कोहली और कई सेलेब्रिटीज पीते हैं ब्लैक वाटर! ये नॉर्मल पानी से अलग है और सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। जानिए क्या है इसके फायदे!

Benefits Of Black Water: भारतीय क्रिकेट टीम के धुआंधार खिलाड़ी विराट कोहली (Virat Kohli) की फिटनेस का कोई जवाब नहीं हैं। 36 साल की उम्र में भी उनकी चुस्ती फुर्ती 16 साल के यंग लड़के की तरह हैं। मैदान पर वो जिस तेजी से दौड़ते हैं उसे देखकर हर कोई हैरान रह जाता है और उसके पीछे विराट कोहली का हार्डकोर वर्कआउट और डाइट (Virat Kohli Fitness Tips) हैं। विराट अपनी डाइट में केवल बॉयल और ग्रिल चीजों का सेवन करते हैं और पानी भी एल्कलाइन वाटर (alkaline water) पीते हैं, जिसे ब्लैक वाटर भी कहा जाता है। यह नॉर्मल वाटर से अलग और महंगा होता है, लेकिन क्या सिर्फ विराट है, जो काला पानी पीते हैं? नहीं बल्कि कई और सेलिब्रिटीज भी हैं, जो इस काले पानी का सेवन करते हैं।

क्या होता है काला पानी (What is alkaline water)

काला पानी साधारण नल या RO के पानी से बहुत अलग होता है। इसे एल्कलाइन पानी कहा जाता है, जिसका पीएच लेवल हाई होता है। इसे यूरोप की सबसे बड़ी झीलों में से एक एवियन लेस बैंस से लिया जाता है। भारत में इस ब्लैक वाटर की कीमत ₹4000 प्रति लीटर है। ऐसा कहा जाता है कि इसके कई हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं, जिसमें इम्यूनिटी को बढ़ाना, स्किन को रेडिएंट करना, वेट लॉस, डिप्रेशन, ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी कई चीजों में यह मदद कर सकता है। इतना ही नहीं ब्लैक वाटर हड्डियों को भी मजबूती देता है, इसलिए विराट कोहली 36 साल की उम्र में भी इतने फिट और फाइन नजर आते हैं।

ये सेलिब्रिटीज भी पीते हैं एल्कलाइन वाटर (These celebrities also drink alkaline water)

एल्कलाइन वाटर पीने वाले सेलिब्रिटीज की लिस्ट में केवल विराट कोहली अकेले सेलिब्रिटी नहीं हैं, जो इस पानी का सेवन करते हैं। बल्कि श्रुति हासन, मलाइका अरोड़ा और उर्वशी रौतेला जैसी सेलिब्रिटीज भी काले पानी का सेवन करती हैं। यह तीनों सेलिब्रिटी ही फिटनेस फ्रीक हैं। मलाइका अरोड़ा 50 प्लस होने के बाद भी 30 साल की लड़की से जवान दिखती हैं। वहीं, उर्वशी रौतेला मिस यूनिवर्स रह चुकी हैं और अपनी फिटनेस और ब्यूटी के लिए जानी जाती हैं और श्रुति हसन भी साउथ और बॉलीवुड की फिट एक्ट्रेस हैं।