गर्मियों में बच्चे की स्किन में बन रहे हैं सफेद पैच? 4 स्टेप में करें चाइल्ड स्किन केयर
सार
White Patches on Child Skin: गर्मियों में बच्चों की स्किन पर सफेद पैच क्यों बनते हैं? सफेद पैच होने पर बच्चे की त्वचा की देखभाल कैसे करें? क्या गर्मी और धूप बच्चों में सफेद पैच की समस्या बढ़ाती है?
बच्चों की त्वचा बेहद नाजुक होती है। अगर इसे सही तरीके से पोषण ना मिले, तो समस्याएं दिखने लगती हैं। अगर आपका बच्चा धूप में ज्यादा देर रहता है या फिर चेहरे पर किसी भी तरीके का मॉइश्चराइजर नहीं लगाया जाता है, तो उसके फेस या शरीर के अन्य भागों में सफेद पैच बनने लगते हैं। यह किसी भी तरीके से हानिकारक नहीं होते हैं। अगर स्किन को मॉइश्चराइजर किया जाए, तो यह ठीक भी हो जाते हैं। साथ ही ज्यादा गर्मी के कारण भी अन्य समस्याएं भी स्किन में दिखने लगती हैं। आइए जानते हैं कि गर्मी में बच्चों के स्किन केयर के लिए क्या कर स्टेप अपनाए जा सकते हैं।
माइल्ड साबुन का करें इस्तेमाल
गर्मियों में पसीने की वजह से बैक्टीरिया, फंगस तेजी से बढ़ते हैं। ऐसे में आपके बच्चे को रोजाना माइल्ड साबुन से नहलाना चाहिए और स्किन को अच्छी तरीके से सूखाने के बाद हल्का मॉइश्चराइज लगाना चाहिए।
धूप से करें बचाव
अगर बच्चा देर तक धूप में खेलता है, तो उसे बचाना चाहिए। तेज धूप में अगर बच्चा जा रहा है तो सनस्क्रीन जरूर लगाएं। बच्चों को बाहर ले जाते समय हल्के कॉटन के कपड़े पहनाएं और सिर पर टोपी या कैप जरूर लगाएं। अगर धूप बहुत ज्यादा तेज है, तो बेहतर होगा कि बच्चों को बाहर खेलने न भेजें।
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बच्चों को खिलाएं मौसमी फल
तेज गर्मी में बच्चों को संतुलित आहार खिलाए। बच्चों को खाने में मौसमी फल, हरी सब्जियां, दही और साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी दें। विटामिन और मिनरल्स से भरपूर भोजन करने से त्वचा स्वस्थ रहती है और सफेद पैच, खुजली आदि समस्याएं नहीं होती। अगर सफेद पैच ज्यादा दिख रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
त्वचा को ठंडा रखें
अगर अधिक गर्मी में त्वचा को ठंडा रखा जाए, तो भी कई समस्याओं से बचा जा सकता है। ज्यादा गर्मी से पित्ती या हाइव्स निकलती हैं। ठंडे पानी की पट्टी लगाने से लगाकर कूलर या पंखे के सामने बच्चे को बिठाएं।
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