अगर आप तेजी से बढ़ाना चाहती हैं बाल, तो करें ये आसान उपाय

How to Grow Long Hair: लंबे, घने बाल पाने के लिए तेल मालिश, ट्रिमिंग, कंघी और कंडीशनिंग ज़रूरी हैं। इन आसान टिप्स से बालों को तेज़ी से बढ़ाएं और खूबसूरती बढ़ाएं।

Hair Care: बाल आपकी खूबसूरती का सबसे अहम हिस्सा होते हैं। हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे, घने और चमकदार हों। लेकिन कई बार आप कितनी भी कोशिश कर लें, लंबे बाल पाना सपना ही रह जाता है। लेकिन आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, यहां हम आपको कुछ बेहतरीन टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने बालों को तेजी से बढ़ा सकते हैं।

बालों की ऐसे करें देखभाल (Take care of hair like this)

1. गर्म तेल (Hot oil)

बालों में गर्म तेल से मसाज करना उन लोगों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। स्वस्थ बालों के लिए, सप्ताह में एक बार गर्म तेल से मसाज करना बहुत जरूरी है। तेल से मसाज करने से बाल झड़ने की समस्या से भी राहत मिलती है। अगर आप अपने बालों को जल्दी लंबा करना चाहते हैं, तो बालों में नारियल या जैतून के तेल की मसाज करना बेहतर होगा।

2. ट्रिमिंग (Trimming)

अगर आप लंबे बाल चाहते हैं, तो कम से कम 8 से 10 हफ्ते बाद ट्रिमिंग करवाएं। ट्रिमिंग से बाल तेजी से बढ़ते हैं। प्रदूषण और सूरज की किरणें बालों को नुकसान पहुंचाती हैं, इसलिए ट्रिमिंग करवाते रहना जरूरी है। ट्रिमिंग से दोमुंहे बाल कट जाते हैं और बाल उगने लगते हैं।

3. बालों में कंघी करें (Comb your hair)

बालों में कंघी करना उतना ही ज़रूरी है जितना तेल से मालिश करना। लेकिन इसके लिए सही कंघी का इस्तेमाल करना भी बहुत जरूरी है। कंघी करने से स्कैल्प में रक्त संचार सही रहता है। सोने से पहले बालों में कंघी जरूर करें। इससे जड़ें मज़बूत होती हैं और बालों की ग्रोथ में भी मदद मिलती है।

4. कंडीशनिंग (Conditioning)

आपने अक्सर देखा होगा कि बालों के नीचे के बाल जड़ों से ज़्यादा रूखे और बेजान होते हैं। इसका मुख्य कारण यह है कि बालों के निचले हिस्से को सही पोषण नहीं मिल पाता। इसलिए बालों में कंडीशनिंग करना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि इससे बाल डैमेज होने से बचते हैं। साथ ही बाल हेल्दी भी बनते हैं।