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सार
DIY ways to get long hair:गर्मी में बालों की खास देखभाल करने की जरूरत पड़ती है। उमस, पसीना और चिलचिलाती धूप की वजह से बाल रूखा और बेजान हो जाता है। आइए बताते हैं इस मौसम में कैसे बालों को मजबूत और घना बना कर रख सकते हैं।
Sonam kapoor hair care tips:बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर के लंबे और चमकदार बाल हर किसी के लिए एक सपना हो सकते हैं। लेकिन उनके लिए एक हकीकत है क्योंकि वो हर मौसमम में अपने बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए कई जतन करती हैं। गर्मियों में भी उनके बाल फ्रिज़ फ्री और घने नजर आते हैं। अनिल कपूर की लाडली अपने बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए खास हेयर रूटीन (Hair Routine) अपनाती हैं। आइए जानते हैं वे कौन-से DIY टिप्स हैं जो सोनम कपूर अपने बालों की खूबसूरती बनाए रखने के लिए अपनाती हैं।
1. फर्मेंटेड राइस वॉटर रिंस
सोनम कपूर प्राकृतिक उपायों में काफी विश्वास रखती हैं और अपने बालों को मजबूत और चमकदार बनाए रखने के लिए फर्मेंटेड राइस वॉटर (किण्वित चावल का पानी) का इस्तेमाल करती हैं।
कैसे करें इस्तेमाल:
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1 कप चावल को 6-8 घंटे तक पानी में भिगोकर रखें।
इसके बाद इस पानी को छानकर कमरे के तापमान पर 24 घंटे तक छोड़ दें ताकि यह फर्मेंटेड हो जाए। शैंपू करने के बाद इस पानी से बालों को धोएं और 15-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
फायदे:
यह बालों को मुलायम बनाता है और फ्रिज़ को कम करता है।
इसमें मौजूद अमीनो एसिड बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं।
2. मोरिंगा और एवोकाडो ऑयल मसाज
सोनम कपूर नारियल तेल की जगह मोरिंगा और एवोकाडो ऑयल बालों में लगाती हैं। मोरिंगा ऑयल और एवोकाडो ऑयल को मिलाकर हल्का गर्म करें। फिर इसे स्कैल्प पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर माइल्ड शैंपू से धो लें।
फायदे:
बालों को गहराई से पोषण देता है और उन्हें मजबूत बनाता है।
विटामिन E से भरपूर होने के कारण यह हेयर फॉल को कम करता है।
3. मेथी हेयर मास्क (Fenugreek hair mask)
गर्मियों में फ्रिज़ बालों का सबसे बड़ा दुश्मन होता है। सोनम कपूर इस समस्या से बचने के लिए मेथी हेयर मास्क का इस्तेमाल करती हैं। 2 टेबलस्पून मेथी दानों को रातभर पानी में भिगोकर रखें। सुबह इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें और इसमें शहद और दही मिलाएं। इसे बालों में लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
फायदे:
बालों की चमक और मजबूती बढ़ाता है।
बालों के टूटने और डैंड्रफ को कम करता है।
4. फ्लोरल वॉटर हेयर स्प्रे
सोनम कपूर अपने बालों को दिनभर ताजा और सुगंधित बनाए रखने के लिए होममेड फ्लोरल वॉटर हेयर स्प्रे का इस्तेमाल करती हैं। गुलाब, चमेली और लैवेंडर के फूलों को उबालकर उनका पानी तैयार करें। इस पानी को छानकर एक स्प्रे बोतल में भर लें और उसमें कुछ बूंदें आर्गन ऑयल की मिलाएं।
इसे बालों पर हल्का स्प्रे करें।
फायदे:
यह बालों में नमी बनाए रखता है और चमक बढ़ाता है।
यह नेचुरल हेयर परफ्यूम की तरह काम करता है।
5. केला और शहद हेयर मास्क (Banana and Honey Hair Mask)
सोनम कपूर अपने बालों को गहराई से पोषण देने के लिए केले और शहद से बना हेयर स्मूदी इस्तेमाल करती हैं। 1 पका हुआ केला, 1 टेबलस्पून शहद और थोड़ा सा बादाम दूध मिलाकर ब्लेंड करें। इस स्मूदी को बालों में लगाएं और 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
फायदे:
केले में मौजूद पोटैशियम और प्राकृतिक तेल बालों को मजबूत बनाते हैं।
शहद नमी बनाए रखता है और बालों को चमकदार बनाता है।
