Holi 2025: तुंरत उतरेगा हैंगओवर, जानें भांग का नशा उतारने के आसान उपाय

Home Remedies for Hangover: होली का त्योहार भांग के बिना अधूरा है। इस दिन महिलाओं से लेकर पुरुष तक ठंडाई और भांग का सेवन करते हैं लेकिन अगर ये ज्यादा पी ली जाए तो हैंगओवर भी हो जाता है। ऐसे में आपका नशा भी ज्यादा हो गया है और लग रहा है कंट्रोल खो गया है तो परेशान होने की बजाय ये होम रेमिडीज अपनाएं। जो नशा उतारने के साथ सिरदर्द भी कम करेंगे। तो चलिए जानते हैं नशे या फिर भांग का नशा उतारने का उपायों के बारे में।

1) खट्टी चीजों से उतरेगा नशा

भांग या फिर एल्कोहल का नशा उतारने के लिए खट्टी चीजीं बढ़िया रहती हैं। आप नींबू-नमक का सेवन करें। इसके अलावा आप संतरा, अंगूर या खट्टे फलों का जूस भी पी सकते हैं। ये धीरे-धीरे हैंग ओवर कम करती है।

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2) इमली और घी का सेवन

भांग का नशा उतारने में इमली सहायक होती है। आप इसे गुड़ संग उबाल लें और फिर इसका सेवन करें। ये नशा उतारने में मदद करता है। इसके अलावा आप घी का सेवन भी कर सकते हैं।

3) अदरक से नशा कैसे उतारें ?

नशे के साथ सिर में दर्द हो रहे हैं तो अदरक बहुत काम की चीज है। आप अदरक का एक टुकड़ा चबा लें। या फिर इसे शहद-नींबू संग गुनगुने पानी में मिलाकर पियें। ये आपको इंस्टेंट रिलीफ देगा।

भांग का नशा होने पर क्या न करें ?

1) अगर भांग पी है तो मीठा खाने से बचना चाहिए, इससे नशा और ज्यादा चढ़ता है।

2) भांग पीने के बाद किसी भी दवा नहीं चाहिए। ये सिरदर्द और उल्टी का कारण बना सकता है।

3) तला-भुना और भारी खाना भांग के नशे को और बदतर बना सकता है, इसलिए इसे कम से कम खाना चाहिए।

4) भांग का नशा उतराने के लिए रोशनी और शोर से दूर रहना चाहिए। ये सिरदर्द का कारण बन सकता हैं।