Strong Nails Tips: लंबे और मजबूत नेचुरल नाखून चाहिए, तो आजमाएं ये असरदार टिप्स

Long Nails Idea: घने काले बाल और लंबे मज़बूत नाखून हर लड़की की ख्वाहिश होते हैं। ये दोनों उनकी पर्सनैलिटी निखारने में मदद करते हैं। यहां हम बताएंगे कि नाखूनों को नेचुरली स्ट्रॉन्ग कैसे बनाया जा सकता है।

Long Nails Tips: हर लड़की चाहती है कि उसके बाल घने, काले और चमकदार हों और नाखून लंबे व स्ट्रॉन्ग दिखें। ये न सिर्फ पर्सनैलिटी को निखारते हैं बल्कि कॉन्फिडेंस भी बढ़ाते हैं। अक्सर जब हम अपने नैचुरल नाखून बढ़ाने की कोशिश करते हैं, तो उनके टूटने या फटने से निराशा होती है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं, कुछ आसान आदतें अपनाकर आप अपने नाखूनों को मजबूत और लंबे बना सकती हैं। यहां जानिए वे 7 जरूरी टिप्स, जिनसे आपके नाखून हेल्दी और स्ट्रॉन्ग रहेंगे।

लाइट नेल पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल करें (Switch to a gentle nail polish remover)

अक्सर खराब नेल रिमूवर भी आपके नाखून को कमजोर करने में अहम भूमिका निभाते हैं। इसमें ज्यादा एसीटोन होते हैं, जिससे नाखून सूखकर भुरभूरे हो जाते हैं। इसलिए अच्छे ब्रांड का जेंटल और मॉइश्चराइजिंग रिमूवर का इस्तेमाल करें, जिससे नाखून साफ और चमकदार बने रहें।

नाखून में लगाएं क्यूटिकल ऑयल (Start applying cuticle oil everyday)

क्यूटिकल ऑयल नाखूनों को नमी और मजबूती देता है। इसे हल्के हाथों से नाखूनों में मसाज करें। यह नाखूनों को मजबूत बनाने और टूटने से बचाने में मदद करता है।

नेल पॉलिश ध्यान से चुनें (Double-check your nail polish)

नेल पॉलिश चुनते समय ध्यान रखें कि उसमें टॉक्सिक केमिकल्स न हों। क्रुएल्टी-फ्री और वेगन नेल पेंट का चुनाव करें, ताकि आपके नाखून हेल्दी रहें और उन पर कोई साइड इफेक्ट न हो।

ड्राई करने वाले प्रोडक्ट्स से बचें (Avoid applying drying products)

कई ब्यूटी और घरेलू प्रोडक्ट्स में ऐसे केमिकल होते हैं, जो नाखूनों को ड्राई और कमजोर बना देते हैं। कोशिश करें कि आप ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें। स्किन प्रोडक्ट भी आपको अच्छी क्वालिटी का लेना चाहिए।

सही समय पर विटामिन लें (Take your vitamins on time)

नाखूनों की सेहत के लिए विटामिन B, B12 और कैल्शियम जरूरी हैं। ये नाखूनों को स्ट्रॉन्ग और हेल्दी बनाए रखते हैं। आप इन्हें सप्लीमेंट्स या हेल्दी डाइट से ले सकती हैं। 30 के बाद डॉक्टर के सलाह पर विटामिन सप्लीमेंट जरूर लें।

टाइपिंग करते समय हल्के हाथों का इस्तेमाल करें 

अगर आप कंप्यूटर पर काम करती हैं, तो कीबोर्ड पर जोर से टाइपिंग न करें। हल्के हाथों से टाइपिंग करने से नाखून टूटने से बचते हैं।

नेल एक्सटेंशन से ब्रेक लें (Take a break from nail extensions)

जेल मैनीक्योर और नेल एक्सटेंशन भले ही सुंदर लगते हों, लेकिन ये नाखूनों को कमजोर बना देते हैं। इसलिए कम से कम 2 महीने का ब्रेक जरूर लें।