Kamika ekadashi 2024: एकादशी के दिन क्या खाएं क्या नहीं- जानें
Deepali Virk
फूड डेस्क: भगवान विष्णु को समर्पित कामिका एकादशी इस बार 31 जुलाई को मनाई जा रही है। कहते हैं इस दिन जगत के पालनहार भगवान विष्णु और मां लक्ष्मी की सच्चे मन से पूजा अर्चना करने से परम सुख की प्राप्ति होती है। इस दिन व्रत करने के साथ ही कुछ विशेष चीजों को खाने की मनाही होती है और एकादशी के दिन कुछ सात्विक चीजें ही खाई जाती हैं। ऐसे में अक्सर लोगों को कंफ्यूजन होता है कि एकादशी के दिन क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? तो चलिए श्री गुरुदास जी महाराज से जानें कि एकादशी पर क्या खाएं और क्या नहीं?
श्री गुरुदास जी महाराज ने बताया एकादशी पर क्या करें क्या नहीं
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इंस्टाग्राम पर shrigaurdasjimaharaj नाम से बने पेज पर श्री गुरदास जी महाराज का एक वीडियो शेयर किया गया। इस वीडियो में उन्होंने बताया है कि एकादशी के दिन हमें क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए-
एकादशी के दिन ना खाएं ये चीजें
अक्सर लोग एकादशी के दिन केवल चावल खाने से परहेज करते हैं, जबकि एकादशी की तिथि पर गाजर, मूली, टमाटर, मटर, गेहूं, चावल, मक्का, बाजरा, प्याज, लहसुन जैसी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
एकादशी के दिन करें केवल इन चीजों का सेवन
एकादशी के दिन आप आलू, अरबी, लंबी वाली ककड़ी, लौकी या पेठा का सेवन कर सकते हैं। एकादशी के दिन खाना बनाने के दौरान सात्विकता का पूरा ध्यान रखना चाहिए। आपको प्याज, लहसुन का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करना है। खाना बनाने के लिए मसाले में जीरा, सेंधा नमक, काली मिर्च का इस्तेमाल कर सकते हैं। हरा धनिया और हरी मिर्च सब्जी में डाल सकते हैं। इसके अलावा एकादशी की तिथि पर आप लगभग सभी प्रकार की फलों का सेवन भी कर सकते हैं।
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