Communication Tips: प्यार है पर लफ्ज नहीं! पार्टनर से दिल की बात कहने में क्यों लगता डर?

How to communicate with partner: रिश्तों में बाचतचीत कैसे करें? जानें कैसे पार्टनर के साथ कम्युनिकेशन करना क्यों जरूरी है और ये कैसे रिलेशन को मजबूत करने का काम करती है।

Importance of Communication in Relationships: मॉडर्न जमाने के साथ रिश्ते भी नई सोच वाले हो गए हैं। हर किसी का रिलेशनशिप देखने का नजरिया अलग होता है, लेकिन कई बार छोटी-छोटी चीजें बड़ी हो जाती हैं। आपस में बात न करने से ये रिश्तों को तोड़ तक देती हैं। ऐसे में चाहे कोई भी रिश्ता हो, आपस में बातचीत करना बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं बाचतीत कैसे प्यार को इफेक्ट करती है और क्यों जरूरी है।

रिश्तों में बातचीत क्यों जरूरी है?

किसी भी रिलेशनशिप में, कम्युनिकेशन वो सीक्रेट इंग्रेडिएंट है जो प्यार को और ज्यादा मजबूत और लंबा बनाती है। अगर  कुछ नहीं पसंद आ रहा है तो उस बारे में पार्टनर से बात करें, दिल में छिपाकर रखेंगे तो ये चीजें परेशानी करेंगी और एक दिन ऐसा आएगा, जब आप रिश्ते में दूरी महसूस करेंगे। कम्युनिकेशन यानी बातचीत वो पुल है जो दिल और दिमाग को एक साथ जोड़ता है।

• पार्टनर के साथ खुलकर बात करने से समझ बढ़ती है और एक-दूसरे को बेहतर तरीके से समझ पाते हैं।
• हर रिश्ता उतार-चढ़ाव भरा होता है। झगड़ों को सुलझाकर समस्याओं का हल पा सकते हैं।
• कम्युनिकेशन से भावनात्मक जुड़ाव भी बढ़ता है।
• ईमानदारी और खुली बातचीत से एक-दूसरे पर भरोसा करना आसान हो जाता है और यही रिश्ते की असली ताकत है।

कम्युनिकेशन करने के आसान तरीके

• सुनना काफी नहीं समझना भी जरूरी है। जब पार्टनर कुछ कहे तो ध्यान से सुनने के साथ ही समझने की कोशिश करें। उनकी बातों को सुने और फिजूल ओपिनियन देने से बचें।
• कोई परेशानी है, तो दिल से सोचने की बजाय थोड़ा लॉजिक लगाएं और देखें आखिर पार्टनर ने ऐसा फैसला क्यों लिया है।
• बातचीत करने के लिए शांत माहौल और सही वक्त होना जरूरी है। तुम्हारी या मेरी जगह 'हम' का इस्तेमाल करें, इससे बात करना आसान होता है।
• फिजिकल टोन सही रखें। एक्सप्रेशन, हावभाव नॉर्मल हों। वरना कभी-कभी बिना कुछ कहे भी बहुत कुछ कहा जा सकता है।
• मन में अंदाजा लगाने की बजाय पार्टनर से सीधा सवाल करें।
• कम्युनिकेशन एक दिन में नहीं हो जाती है, इसमें वक्त लग सकता है। इसलिए धैर्य बनाएं रखें।
• पार्टनर से फीडबैक जरूर लें, ऐसा करने से गलतफहमी की गुंजाइश बहुत कम हो जाती है। 

सबसे ज्यादा पूछे जाने वाले सवाल 

कम्युनिकेशन का मतलब क्या होता है?

कम्युनिकेशन का आसान अर्थ बातचीत करना होता है। ये लहजे, तरीके और सहसता को दिखाता है कि आप एक साथ कितने लोगों के साथ बात करने में कंफर्टेबल फील करते हैं। 

गर्लफ्रेंड से कम्युनिकेट कैसे करें?

रिश्ते में गरिमा होनी चाहिए हिचक नहीं। गर्लफ्रेंड या पत्नी से बात करना चाहते हैं लेकिन हिचकिचा रहे हैं तो कहीं न कहीं आप उनके साथ कंफर्टेबल नहीं है। ऐसे में अपनी इच्छाओ, पसंद और उनके बारे में खुलकर बात करें।