अमरूद के पत्ते भी हैं सेहत के लिए रामबाण, बस ऐसे करें यूज और स्किन-हेयर प्रॉब्लम को कहें बाय-बाय
सर्दियां शुरू होते ही मार्केट में अमरूद आने का सीजन शुरू हो गया है। यह अमरूद स्वाद के साथ ही सेहत में भी लाजवाब होते हैं और इन अमरूद के पत्ते भी हमारी सेहत के लिए रामबाण होते हैं।
लाइफस्टाइल डेस्क : ताजे-ताजे अमरूद के ऊपर नमक, काला नमक और मिर्च सड़क के खाना तो सभी को बहुत पसंद है। कई लोगों के घर पर तो बड़े-बड़े अमरूद के पेड़ भी लगे रहते हैं। यह अमरूद स्वाद में ही नहीं सेहत में भी फायदेमंद होते हैं और तो और इसकी पत्तियां भी बेहद फायदेमंद होती हैं। अमरूद के पत्तों से बना काढ़ा पीने से कई बीमारियों को दूर रखा जा सकता है और यह अमरूद के पत्ते आपकी स्किन और बालों के लिए भी किसी रामबाण से कम नहीं है। यह हमारी त्वचा और बालों से संबंधित सभी समस्याओं को दूर रखते हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि कैसे आप इन अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल अपनी स्किन से लेकर अपने हेयर तक पर कर सकते हैं...
अमरूद के पत्तों में मौजूद पोषक तत्व
अमरूद के पत्तों में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जैसे- विटामिन सी और प्रोटीन। ये दोनों ही हमारी स्किन और हेयर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इतना ही नहीं अमरूद के पत्तों में एंटी इन्फ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते हैं, जो बालों और त्वचा की कई समस्याओं को दूर करते हैं। इसे आयुर्वेद में वरदान माना जाता है।
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अमरूद के पत्तों के फायदे
डैंड्रफ दूर करें
सर्दियां शुरू होते ही डैंड्रफ की समस्या तेजी से बढ़ने लगती है और इससे बाल झड़ना भी शुरू हो जाते हैं। रूसी को कंट्रोल करने के लिए अमरूद के पत्तों का पानी से आप अपने सिर को धोएं। इससे सिर की एलर्जी, डैंड्रफ आदि को दूर किया जा सकता है।
बालों की ग्रोथ में मदद करें
अमरूद के पत्तों को पानी में उबालकर इस पानी का इस्तेमाल बाल धोने के लिए करने से बालों का विकास तेजी से होता है और बाल लंबे और शाइनी बनते हैं।
रफ और ड्राई हेयर से दिलाए छुटकारा
अमरूद में ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो हमारे कमजोर बालों को मजबूत करते हैं। साथ ही ड्राई और फ्रिजी हेयर से भी छुटकारा दिलाते हैं। इतना ही नहीं असमय सफेद हुए बालों को नियंत्रित करने में भी यह मददगार होते हैं।
स्किन के लिए फायदेमंद
आम के पत्तों के पानी से नहाने से कील, मुंहासे, ब्लैक स्पॉट, स्किन एलर्जी और वाइटहेड्स की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है, क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो त्वचा के संक्रमण से हमें बचाते हैं।
बेहतरीन एक्सफोलिएटर
अमरूद के पत्ते हमारी त्वचा से डेड स्किन सेल्स को साफ करने में मदद करते हैं और त्वचा की रंगत भी इससे साफ होती है। इतना ही नहीं यह स्किन में नेचुरल ग्लो लेकर आता है।
साइंस ऑफ एजिंग को कम करें
उम्र बढ़ने के साथ ही चेहरे पर झुर्रियां, झाइयां और फाइन लाइंस नजर आने लगती है। ऐसे में अमरूद के पत्तों के पानी से फेस वॉश करने से स्किन पर उम्र के साथ आने वाले बदलाव को कम किया जा सकता है और स्किन को जवां रखा जा सकता है।
कैसे करें अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल
अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल करने के लिए एक बड़े बर्तन में पानी ले लें। इसमें 20 से 25 अमरूद के पत्ते डालें और इस पानी को अच्छी तरह से उबाल लें। जब यह थोड़ा ठंडा हो जाए तो सादा पानी मिलाकर इस पानी से रोजाना नहाए। इस तरह से आप अपने स्किन और बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इतना ही नहीं अमरूद के पत्तों का पानी पीने से सर्दी, जुकाम, कफ और संक्रमण को दूर किया जा सकता है।
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