United Airlines CEO Lifestyle: 8.5 घंटे की नींद, रोज 3 घंटे पढ़ाई और मीटिंग्स की लिमिट, जानें Scott Kirby की रूटीन

United Airlines CEO Scott Kirby: यूनाइटेड एयरलाइन्स के CEO स्कॉट किर्बी रोज 8.5 घंटे सोते हैं, 3 घंटे पढ़ते हैं और मीटिंग्स पर लगाते हैं लगाम। जानें उनकी दिनचर्या और फिटनेस का खास तरीका, जो कि वर्क लाइफ बैलेंस का बेस्ट उदाहरण है।

United Airlines CEO Scott Kirby Daily Routine: बड़ी कंपनी चलाने वाले CEO की जिंदगी में काम का दबाव और लगातार मीटिंग्स आम बात है। लेकिन United Airlines के CEO स्कॉट किर्बी का तरीका इससे थोड़ा अलग है। 59 साल के स्कॉट किर्बी रोज करीब 8.5 घंटे सोते हैं, सुबह एक्सरसाइज करते हैं, दिन में तीन घंटे पढ़ने के लिए निकालते हैं और मीटिंग्स को चार घंटे से ज्यादा नहीं खींचते। उनका मानना है कि व्यस्त दिखने से ज्यादा जरूरी है सही फैसले लेने के लिए समय निकालना। जानिए United Airlines CEO स्कॉट किर्बी की डेली रूटीन।

सुबह 5 से 5:30 बजे उठना, अलार्म की जरूरत नहीं

Business Insider को दिए इंटरव्यू में स्कॉट किर्बी ने बताया कि वह आमतौर पर सुबह 5 से 5:30 बजे के बीच उठते हैं। वह अलार्म नहीं लगाते और रात करीब 9 बजे सोने की कोशिश करते हैं, ताकि नींद पूरी हो सके। सुबह उठने के बाद वह सेब या केला खाते हैं और फिर वर्कआउट करते हैं। उनकी एक्सरसाइज में वेट ट्रेनिंग, केटलबेल, रनिंग और कोर वर्कआउट शामिल हैं। हालांकि, यात्रा के दौरान कई बार उनका वर्कआउट छूट भी जाता है।

बच्चों के साथ नाश्ता भी रूटीन का हिस्सा

किर्बी सुबह की शुरुआत सिर्फ काम और फिटनेस से नहीं करते। करीब 7 बजे बच्चों के जागने के बाद वह उनके साथ नाश्ता करते हैं और स्कूल छोड़ने भी जाते हैं। उनके मुताबिक, परिवार के साथ बिताया गया समय उनके लिए अहम है।

CEO होने के बावजूद मीटिंग्स पर लगाम

टेक्सास में रहने के दौरान किर्बी आमतौर पर सुबह 8 बजे काम शुरू करते हैं। उनका नियम है कि दिनभर की मीटिंग्स चार घंटे से ज्यादा नहीं होनी चाहिए। वह दो से ढाई घंटे की मीटिंग्स को बेहतर मानते हैं। उनका कहना है कि मीटिंग में सिर्फ स्लाइड देखने के बजाय समस्याओं पर खुलकर चर्चा होनी चाहिए। United Airlines की एग्जीक्यूटिव टीम भी हफ्ते में तीन बार मिलती है, जहां प्रेजेंटेशन पढ़ने के बजाय सीधे मुद्दों पर बात होती है।

रोज तीन घंटे पढ़ाई, हफ्ते में डेढ़ किताब

किर्बी हर दिन करीब तीन घंटे पढ़ते हैं और औसतन हफ्ते में डेढ़ किताब पूरी कर लेते हैं। उन्हें साइंस फिक्शन पसंद है। पढ़ने के साथ वह चलते भी रहते हैं और उनके मुताबिक, लगातार चार साल तक उनका औसत रोजाना 20 हजार से ज्यादा कदम रहा है।

शाम 5 बजे के बाद फैमिली टाइम

किर्बी कोशिश करते हैं कि शाम 5 बजे तक काम खत्म कर बच्चों की गतिविधियों में शामिल हो सकें। परिवार के साथ करीब 6 बजे डिनर और बच्चों के साथ खेलना उनकी दिनचर्या का हिस्सा है। हालांकि, उनकी जिंदगी हमेशा एक जैसी नहीं रहती। वह औसतन हफ्ते में कम से कम तीन उड़ानें लेते हैं और काम के सिलसिले में शिकागो, वॉशिंगटन डीसी और विदेशों की यात्रा करते हैं।

स्कॉट किर्बी की दिनचर्या और उनका तरीका बताता है कि काम के घंटों को बढ़ाना ही प्रोडक्टिविटी नहीं है। पर्याप्त नींद, नियमित एक्सरसाइज, पढ़ने की आदत, सीमित मीटिंग्स और परिवार के लिए समय निकालना भी दिन को बेहतर तरीके से व्यवस्थित करने में मदद कर सकता है।