बदलते मौसम में बढ़ा वायरल इंफेक्शन का खतरा, दूध में इन चीजों को मिलाकर पीने से नहीं होगा इन्फेक्शन

वीडियो डेस्क। बदलते मौसम का असर हमारे स्वास्थ्य पर भी देखने को मिल रहा है। कई लोग सर्दी- जुकाम, बुखार, बदन दर्द, खांसी, गले में दर्द जैसी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। अगर ये लक्षण आपको भी दिख रहे हैं तो आपको इस पर ध्यान देने की जरूरत है। ये वायरल इंफेक्शन के लक्षण हैं। वायरल इंफेक्शन से बचने के लिए हमारी इम्युनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है। अक्सर यह देखा गया है कि मजबूत इम्युनिटी वाले लोगों पर बदलते मौसम का ज़्यादा असर नहीं होता और वो वायरल इंफेक्शंस से भी बचे रहते हैं। आज हम आपको दूध से जुड़ी 5 टिप्स बता रहे हैं जिनकी मदद से आप खुद को वायरल इंफेक्शन से बचा सकते हैं।