पेट के बल सोने से नहीं होता कोरोना? एक्सपर्ट ने दी बचने की बढ़िया सलाह

हेल्थ डेस्क। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा कुछ माह पूर्व कोरोना को वैश्विक महामारी घोषित किए जाने के बाद से ही इस संक्रमण से बचने के लिए लोगों को लगातार साबुन से हाथ धोने की सलाह दी जा रही है। साबुन इसके लिए सबसे सस्ता, सुलभ और सुरक्षित उपाय माना गया है। आस्ट्रेलिया की साउथ वेल्स यूनिवर्सिटी में स्कूल ऑफ केमिस्ट्री के प्रोफेसर पाल थॉर्डर्सन का कहना है कि अगर कोरोना को हराना है तो इस समय साबुन से बेहतर कोई विकल्प मौजूद नहीं है। अन्य शोधकर्ताओं का भी एक स्वर में यही कहना है कि कोरोना के कहर से बचने का सबसे आसान उपाय यही है कि बार-बार अपने हाथों को साबुन से धोते रहें। अगर साबुन और पानी उपलब्ध नहीं हो तो कोरोना संक्रमण से बचने के लिए अल्कोहल युक्त हैंड सेनेटाइजर का उपयोग अनिवार्य है। देशभर में अब लॉकडाउन में काफी छूट मिलने के बाद लगभग सभी प्रकार की गतिविधियां शुरू हो चुकी हैं और ऐसे में कोरोना से बचे रहने के हरसंभव उपाय करना बेहद जरूरी हो गया है। डॉक्टर केके अग्रवाल ने बताया कि हम जिस तरह सोते है उससे हमारे लंग्स कमजोर हो रहा है। इसलिए पेट के बल सोने की आदत डाले जिससे ऑक्सीजन जैसे प्रॉब्लम नहीं होगी।