मोबाइल और कंप्यूटर कर रहे हैं आंखों की रोशनी कम, एक्सपर्ट की इन टिप्स को अभी से करें फॉलो

वीडियो डेस्क।आज के दौर में डिजिटल गैजेट्स का इस्‍तेमाल ज्‍यादा बढ़ने लगा है। इसके गंभीर परिणाम भी सामने आ रहे हैं। बच्चे भी इसका खूब इस्तेमाल कर रहे हैं। स्‍क्रीन एडिक्‍शन से बच्‍चों में भाषा और बोलने की प्रक्रिया का विकास बाधित हो सकता है। इस मामले में एक्‍पर्ट भी चेतावनी दे चुके हैं कि भारतीय बच्‍चों में स्‍मार्टफोन, टैबलेट, आईपैड और लैपटॉप की वजह से कई तरह की बीमारियां लगातार बढ़ रही हैं। बच्चे सबसे ज्यादा स्क्रीन वाले गेजेट्स जैसे-टीवी, मोबाइल, लैपटॉप, टैबलेट आदि के आदी हो रहे हैं। यही वजह है कि बच्‍चे बहुत कम उम्र में ही कई तरह की शारीरिक और मानसिक समस्याओं से घिरने लगे हैं। डॉक्टर विनिता रामनानी एम.एस ऑफ्थेल्मोलॉजी, भोपाल, म.प्र. ने हमें बताया कि इससे बचने के लिए किन बातों का ध्यान रखना है।