एक्सपर्ट ने बताया फेफड़ों को हेल्दी रखने लिए न खाएं ये चीजें, हो सकती है शरीर में कई प्रॉब्लम

वीडियो डेस्क। फेफड़ों के खराब होने का कारण बढ़ता हुआ प्रदूषण है। इससे अस्थमा जैसी बीमारी के चांस बढ़ जाते हैं और सांस फूलने लगती है। फेफड़ो को स्वस्थ रखने के लिए तंबाकू जैसे नशे से दूर रहना चाहिए। फेफड़ों के खराब होने की वजह एलर्जी भी हो सकती है।  शरीर को हमेशा हेल्दी रहने के लिए जरूरत है कि आपके फेफडे अच्छी ढंग काम  करते रहे, क्योंकि फेफड़ों से फिल्टर होने के बाद ही ऑक्सीजन आपके पूरे शरीर में पहुंचती हैं। अपने खानपान और लाइफस्टाइल का ठीक ढंग से ख्याल रखने के कारण लंग्स संबंधी कईसमस्या का सामना करना पड़ता है। जानिए कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिनसे आपके लंग्स डैमेज हो सकते हैं। मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल की सिटी हॉस्पिटल की डॉक्टर अंजु गुप्ता ने बताया कि खाने में ऐसी चीजों के सेवन से बचे जिससे फेफड़ों को नुकसान होता है।