मुनक्का खाने से दूर हो सकती है ये बीमारियां, जानिए इसके धांसू फायदे

वीडियो डेस्क। अंगूर को विशेष रूप से सुखाकर मुनक्का बनाया जाता है। ये सूखा मेवा खून की कमी को दूर करता है।  लोग सर्दियों में मुनक्का खाते हैं क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती हैं। हालांकि आप चाहें तो इन्हें गर्मियों में भी खा सकते हैं।  लेकिन इसके लिए आपको मुनक्का को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट इनका सेवन करना चाहिए। भीगे हुए मुनक्का खाने से स्वास्थ्य को कई फायदे पहुंचते हैं।  इस वीडियो में हम आपको भीगे हुए मुनक्के के फायदे के बारे में बता रहे हैं। देखिए वीडियो में किन बीमारियों में लाभकारी है मुनक्का।