वजन घटाने के साथ ही इन बीमारियों में है लाभकारी है लेमन टी, वीडियो में जानें 5 बड़े फायदे

वीडियो डेस्क।  कोरोना काल चल रहा है। इस वक्त में सेहतमंद रहना बहुत जरूरी है। अधिकतर लोगों को चाय पीना पसंद होता है और वह अपने दिन की शुरुआत खाली पेट चाय के साथ करना पसंद करते हैं. लेकिन ऐसा करना आपके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। ये बात कई शोध में सामने आ चुकी है। अगर आप ऐसा करते हैं तो यह आपके चयापचय को बाधित कर सकता है और पेट दर्द का कारण तक बन सकता है।  आप सुबह चाय पिएं लेकिन  वो जो आपकी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाती है। लेमन टी बहुत लाभकारी होती है। एक कप चाय आपको तरोताजा करती है, आपको निखारती है और आपको अलर्ट और एक्टिव महसूस कराती है।  नींबू की चाय में कई हेल्थ बेनेफिट्स हैं जो कि खून के जमाव को ठीक करने, वजन कम करने और कई और फायदे हैं।
वीडियो में जानते हैं इसके 5  हेल्थ बेनेफिट्स