भोजन के बाद भूल से भी न करें ये 5 काम, बीमार कर रही आपको ये खराब आदतें

वीडियो डेस्क।  आज के समय में जरा सी भी स्वास्थ्य परेशानी होने पर लोग अपनी इम्युनिटी को ही दोष देने लगते हैं और मान लेते हैं कि उनमें रोग प्रतिरोधक क्षमता कम है। हालांकि, किसी भी बीमारी से ग्रस्त होने में केवल लोगों की इम्युनिटी का ही कसूर नहीं होता, बल्कि उनकी खराब आदतें भी इसके लिए जिम्मेदार हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि भोजन के बाद लोगों द्वारा की गई कुछ गलतियां भी शरीर को बीमार बना सकती हैं। वीडियो में जाने वो आदतें जो आपको कर रही है बीमार