हर New Year के वो 5 सबसे बड़े प्रॉमिस जो करते सभी हैं लेकिन पूरा कोई नहीं करता

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#हेल्दी खाएंगे...

यह शायद खुद से किया गया दुनिया का सबसे कठिन प्रॉमिस है। हर साल नया साल आने के पहले हम तैयारी करते हैं कि न्यू ईयर से हेल्दी खाने से कोई समझौता नहीं करना है। लेकिन जल्द ही यह सब भूलकर उसी जंक फूड या एक्स्ट्रा तेल-मसाला, प्रोटीन वाले खाना शुरू हो जाता है। तली-भूनी चटकदार चीजें देख सारे प्रॉमिस भूल जाते हैं। 

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अधिक एक्सरसाइज करेंगे, रहेंगे एकदम फिट

फिट रहने की चाहत हर आने वाले न्यू ईयर के पहले मन में जगती है। फिर खुद से एक प्रॉमिस भी कर बैठते हैं कि इस बार हेल्दी खाना पर ध्यान देने के साथ ही अधिक से अधिक एक्सरसाइज करेंगे। जरूरत पड़ी तो जिम भी ज्वाइन करेंगे। जनवरी में थोड़ी बहुत एक्सरसाइज होती है लेकिन फरवरी आते आते यह ब्रेक होने लगता है। फिर तो महीनों गुजर जाते हैं जिम गए या एक्सरसाइज किए। देखते ही देखते एक बार फिर दिसंबर आ जाता और फिर...।

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सेविंग पर देंगे ध्यान

इस साल की तरह बेतरतीब खर्च नहीं करना हैं, थोड़ी बचत भी करेंगे। न्यू ईयर पर बचत करने का संकल्प भी एक ऐसा ही प्रॉमिस है जो कभी पूरा नहीं होता। सेविंग के लिए सबसे पहले लेट नाइट पार्टीज, शॉपिंग, लांग वेकेशन टूर सहित कई अनावश्यक खर्च में कटौती पर विचार करते हैं। पहले कुछ महीने तक सब चलता है लेकिन फिर पुरानी रूटीन और बेतरतीब खर्च। दिसंबर आते ही फिर पाई-पाई बचाने का संकल्प।

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सोशल मीडिया पर कम समय

देश में न्यू ईयर पर लिए जाने वाले संकल्पों में सोशल मीडिया पर कम से कम देने का भी संकल्प हैं लेकिन यह कुछ दिन या घंटों तक ही कायम रह पाती। अधिकतर लोग यह कहते हैं कि इस साल सोशल मीडिया पर कम समय बर्बाद करेंगे लेकिन कुछ ही दिनों में यह भूल जाते हैं। 

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स्मोकिंग छोड़ना

स्मोकिंग करने वालों के लिए भी एक संकल्प है इसे छोड़ने की। हर साल स्मोकिंग करने वाले इसे छोड़ने का संकल्प लेते हैं। कोई खुद से प्रॉमिस करता तो कोई किसी अपने से, लेकिन यह प्रॉमिस भी टूटती बहुत जल्द है। सबसे पहले सिगरेट कम करने से शुरू होता है यह संकल्प। लेकिन कुछ ही दिनों बाद पुरानी रूटीन फिर शुरू।