सार

आजकल हमने देखा है कि कई महिलाएं लंबे और घने पलकों के लिए आईलैशेस एक्सटेंशन कराती हैं या फिर नकली आईलैशेस लगाती है। लेकिन आज हम आपको बताते हैं इसे नेचुरली बढ़ाने का तरीका।

लाइफस्टाइल डेस्क : घनी आइब्रो और पलकें कौन सी महिला नहीं चाहती है, लेकिन कई महिलाओं के आईलैशेस में बहुत कम और पतले बाल होते हैं। ऐसे में वे कहीं जाने से पहले फेक आईलैशेस लगाती हैं या फिर आजकल आईलैशेस एक्सटेंशन का भी ट्रेंड तेजी से बढ़ गया है। लेकिन यह एक महंगी सर्जरी होती है और इसके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। ऐसे में आज हम आपको बताते हैं कि कैसे आप घर पर आसानी से अपनी पलकों को लंबा घना और सुंदर बना सकते हैं। जिससे आपको आर्टिफिशियल आईलैश इस्तेमाल करने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी और ना ही आईलैशेस बढ़ाने के लिए कोई ट्रीटमेंट लेना पड़ेगा...

सीरम का करें इस्तेमाल 
आजकल मार्केट में कई आईलैशेस ग्रोथ सीरम उपलब्ध है। यह पलकों को मजबूत और मॉइस्चराइज
करने का काम करते हैं। इससे पलकों के बाल टूटते नहीं है। साथ ही ये सीरम इन्हें घना और मोटा भी बनाते हैं। आप लैश ग्रोथ सीरम का इस्तेमाल रात को सोने से पहले कर सकते हैं। कुछ महीनों तक ऐसा करने से आपकी पलकों और आइब्रो के बाल बढ़ने लगेंगे।

पलकों को ब्रश करें
एक साफ मस्कारा वैंड का उपयोग करके, अपनी पलकों को हल्के हाथों से ऊपर की ओर स्ट्रोक करते हुए ब्रश करें। पलकों को ब्रश करने से पलकों के बाल खुल जाते हैं, जिससे आपकी पलकें सीधी हो जाती हैं। आप अपनी पलकों में कंघी भी कर सकती हैं ताकि आपके लैश बालों में चिपकी हुई गंदगी या धूल हट जाए।

डाइट में इन चीजों को करें शामिल
पलकों के बाल बढ़ाने के लिए आपको अपनी डाइट में ऐसे फूड आइटम को शामिल करना जो बालों के विकास का समर्थन करते हैं और जिनमें ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है - जैसे मछली, पत्तेदार साग, और एवोकैडो - आपकी पलकों को वे पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जिससे ये मोटी और मजबूत होती है।

अपनी पलकों पर तेल लगाएं
नेचुरल ऑयल- जैसे कि अरंडी का तेल, नारियल का तेल और जैतून का तेल- पलकों के बालों को मॉइस्चराइज करते हैं और इन्हें बढ़ाने में मदद करते हैं। एक साफ मस्कारा वैंड या कॉटन स्वैब से अपनी पलकों पर तेल लगाएं। यह तेल लैश बालों को हाइड्रेट करता है और उन्हें टूटने से रोकता है, वहीं यह पलकों को काला भी करता है, जिससे लंबी, मोटी पलकें दिखाई देती हैं।

एलोवेरा का इस्तेमाल करें 
सूखी पलकों को हाइड्रेट करने और मजबूत करने का एक और तरीका एलोवेरा जेल का उपयोग करना है। एलोवेरा कोलेजन को बढ़ाता है, जो पलकों को पोषण देता है। एलोवेरा जेल पलकों के बालों के रोम को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करता है। आप सोने से पहले अपनी पलकों पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। 

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