Holi 2024: होली के रंग से हो जाए एलर्जी, तो ये होम रेमेडीज आएगी काम, नहीं होगी जलन

हेल्थ डेस्क.रंग और मौज मस्ती का त्यौहार 25 मार्च को है। फिजां में रंग गुलाल उड़ने लगे हैं। लेकिन कुछ लोग इस त्यौहार का मजा खुलकर नहीं ले पाते हैं। इसके पीछे रंग से होने वाली एलर्जी होती है। केमिकल युक्त रंग चेहरे पर लगने से स्किन एलर्जी हो जाती है। जलन और रैशेज हो जाते हैं। लेकिन आप कुछ उपाय करके होली का मजा ले सकते हैं। हम आपको होली खेलने के दौरान और बाद में कैसे स्किन का ख्याल रख सकते हैं उसके बारे में यहां बताएंगे।

ऑर्गेनिक और नेचुरल कलर चुनें

होली खेलने के लिए आप केमिकल युक्त कलर ना इस्तेमाल करें और ना दूसरे को लगाने दें। आप फूलों के अर्क, हल्दी या फिर हर्बल तरीके से बने रंग और गुलाल का प्रयोग करें। अगर कोई आपको केमिकल युक्त रंग चेहरे पर लगाता है तो उसे मना करके अपना ऑर्गेनिक रंग दें, ताकि वो आपके चेहरे पर उसे लगा सके।

स्किन को करे प्रोटेक्ट

होली खेलने से पहले अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर या नारियल तेल की एक मोटी परत लगाएं। यह आपकी त्वचा और रंगों के बीच एक अवरोध पैदा करता है, जिससे जलन या एलर्जी की आशंका कम हो जाती है।

सेंसिटिव एरिया को ढकें

अपने बॉडी के सेंसिटिव एरिया को ढके। जैसे गर्दन, कान, फेस आदि। आप लंबी बाजू वाली शर्ट, पैंट और टोपी जैसे सुरक्षात्मक कपड़ों का उपयोग करें। आप अपनी आंखों को रंगों के छींटों से बचाने के लिए धूप का चश्मा भी पहन सकते हैं।

रंग को तुरंत करें साफ

होली खेलने के बाद, अपनी त्वचा से रंगों को गुनगुने पानी और हल्के साबुन या क्लींजर से धो लें। गर्म पानी के उपयोग से बचें क्योंकि यह आपकी त्वचा को और अधिक परेशान कर सकता है। धोने के बाद अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए उसे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें।

एलर्जी होने पर क्या करें?

-अगर आपको रंग खेलने के बाद स्किन एलर्जी हो गई है तो फिर उसपर नारियल तेल, घी या बादाम का तेल लगाए। यह जलन से राहत देने का काम करेंगे। रैशेज और खुजली नहीं होगी।

-दही और बेसन का फेसपैक बनाकर चेहरे पर लगाएं। रंग को छुड़ाने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। दही और बेसन का फेसपैक बनाकर इसे चेहरे पर लगाकर मसाज करें। फिर धो लें। इसके बाद दोबारा लगाकर इसे सूखने दें। गुनगुने पानी से धोकर नारियल का तेल लगा लें।

-एलोवेरा जेल भी आपको रंग से होने वाली जलन से राहत देती है। आप चेहरे-गर्दन पर एलोवेरा जेल की एक परत लगाए। इससे स्किन एलर्जी कम होती है।

-यदि होली खेलने के बाद आपकी त्वचा में तेज जलन, दाने या एलर्जी हो तो त्वचा विशेषज्ञ से चिकित्सकीय सलाह लें। वे आपके लक्षणों को कम करने के लिए एंटी-एलर्जी दवाओं या क्रीम देंगे।

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