नहाने के पानी में मिलाएं ये चीजें, मौसमी बीमारियां रहेंगी दूर
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बारिश का मौसम शुरू होने वाला है। इस मौसम में मौसमी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। सर्दी, बुखार, जुकाम, खांसी जैसी संक्रामक बीमारियां होने की आशंका अधिक होती है। लेकिन, कुछ प्राकृतिक चीजों से हम खुद को इनसे बचा सकते हैं.
वह कुछ और नहीं है, नहाने के पानी में कुछ चीजें मिलाकर नहाने से ये मौसमी बीमारियां हमसे दूर रहेंगी। इस लेख में हम जानेंगे कि वे कौन सी चीजें हैं।
नीम: नीम औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसलिए नीम के फूल और पत्ती को नहाने के पानी में मिलाकर नहाने से शरीर को अनेक स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। मुख्य रूप से, ये त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं। खासतौर पर नीम के फूल को पानी में मिलाकर नहाने से मौसमी बीमारियां दूर रहती हैं और खुजली, दाद जैसी समस्याओं से भी बचा जा सकता है.
तुलसी के पत्ते: तुलसी हर घर में जरूर होती है। ठंडक प्रदान करने वाले इन पत्तों को पानी में डालकर गर्म करके नहाने से सेहत को बहुत फायदा होता है। इससे मौसमी बीमारियां होने से बचाव होता है.
हल्दी: हल्दी में मौजूद एंटी-एलर्जी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण त्वचा को स्वस्थ रखने में बहुत मदद करते हैं। इसलिए इसे पानी में मिलाकर नहाने से त्वचा के संक्रमण से बचाव होता है.
गुड़हल के पत्ते: हर घर में गुड़हल का पौधा जरूर होता है। आम तौर पर गुड़हल का फूल बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन, इसके पत्तों को पानी में डालकर गर्म करके, उस पानी से नहाने से मौसम में त्वचा में संक्रमण होने से बचाव होता है.
गर्म पानी: आमतौर पर बारिश के मौसम में गर्म पानी से नहाना त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। बैक्टीरिया को मारता है। खासतौर पर त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाता है। इसलिए, मौसमी बीमारियों से खुद को बचाने के लिए हफ्ते में एक बार गर्म पानी से जरूर नहाएं.