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सार
कृष्ण जन्माष्टमी पर व्रत रखने वालों के लिए क्या करें और क्या न करें, आइए हम आपको बताते हैं।
लाइफस्टाइल डेस्क: भगवान विष्णु के अवतार, श्री कृष्ण का जन्मदिन कृष्ण जन्माष्टमी के रूप में मनाया जाता है। इस साल यह पावन पर्व 26 अगस्त, सोमवार को मनाया जाएगा। अष्टमी तिथि 26 अगस्त को सुबह 9:13 बजे शुरू होकर 27 अगस्त को सुबह 7:30 बजे तक रहेगी। इस दिन कृष्ण भक्त 24 घंटे का व्रत रखते हैं और रात में कृष्ण जन्म के बाद व्रत का पारण करते हैं। मान्यता है कि कृष्ण जन्माष्टमी का व्रत रखने से जीवन में सुख-समृद्धि आती है। अगर आप भी इस दिन व्रत रखने की सोच रहे हैं तो कुछ बातों का ध्यान रखना आवश्यक है।
क्या करें :
- कृष्ण जन्माष्टमी के दिन आप पूर्ण उपवास रख सकते हैं, जिसमें अन्न और जल ग्रहण नहीं किया जाता। अगर आप दवा लेते हैं तो फल खा सकते हैं। इसके अलावा, आप फलाहार कर सकते हैं या फिर साबूदाना खिचड़ी, रोटी आदि खा सकते हैं।
- इस दिन जरूरतमंदों को भोजन और पानी दान करना बहुत शुभ माना जाता है। ऐसा करने से जीवन में खुशियाँ आती हैं।
- गाय को भोजन कराना भी इस दिन पुण्य का काम माना जाता है।
- व्रत के दौरान शरीर में ऊर्जा बनाए रखने के लिए आप फल और ड्राई फ्रूट्स का सेवन कर सकते हैं।
क्या न करें :
- कृष्ण जन्माष्टमी के दिन घर में प्याज और लहसुन का प्रयोग नहीं करना चाहिए। भोजन भी बिना प्याज-लहसुन के ही बनाना चाहिए।
- मांसाहार का सेवन भी इस दिन वर्जित है।
- व्रत के दौरान चाय और कॉफी पीने से बचना चाहिए।
- तली-भुनी चीजों से परहेज करें। इसकी जगह आप फल, दूध, जूस आदि ले सकते हैं।
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