सार
Benefits of salt water for skin: खारा पानी पीने के लायक नहीं होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी स्किन केयर रूटीन में कमाल कर सकता है आइए आपको बताते हैं कैसे...
लाइफस्टाइल डेस्क: जब भी स्किनकेयर रूटीन की बात आती है तो हम महंगे-महंगे प्रोडक्ट खरीदने से भी खुद को रोक नहीं पाते हैं। लेकिन कभी-कभी सबसे इफेक्टिव तरीके हमारे आस-पास ही होते हैं और हम उसे इग्नोर कर देते हैं। जी हां, चुटकी भर नमक हमारे स्किन के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है और यह स्किन को एक्सफोलिएट करने के साथ ही कील, मुंहासे और ऑयली स्किन को भी ठीक कर सकता है। आइए आपको बताते हैं कि कैसे आप चुटकी भर नमक का इस्तेमाल अपनी स्किन केयर रूटीन में कर सकते हैं।
चुटकी भर नमक से दूर होगी स्किन संबंधी समस्या
अगर आप ऑयली स्किन, डल स्किन, कील, मुंहासे से परेशान है तो आप चुटकी भर नमक का इस्तेमाल अपनी स्किन केयर रूटीन में कर सकते हैं। इसके लिए आप एक गिलास पानी में चुटकी भर नमक डालें और इसे मिला लें। फिर इस पानी का इस्तेमाल अपने चेहरे को धोने के लिए करें और देखें कि कैसे आपका चेहरा चमक उठेगा।
चेहरे पर नमक का पानी इस्तेमाल करने के फायदे
स्किन को एक्सफोलिएट करें
नमक का पानी एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है, जो स्किन से डेड स्किन सेल्स को हटाने, स्किन पोर्स को खोलने और स्किन को फिर से रिजूवनेट करने की में मदद करता है।
स्किन को डिटॉक्सीफाई करें नमक
नमक के पानी में मैग्नीशियम, पोटेशियम और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्किन को डिटॉक्सिफाई करने का काम करते हैं और चेहरे की अशुद्धियों को बाहर निकालकर इसे तरोताजा बनाते हैं।
मुहांसों को दूर करें नमक का पानी
अगर आप मुंहासे और एक्ने की समस्या से परेशान है, तो नमक का पानी आपके लिए गेम चेंजर साबित हो सकता है। इसमें anti-inflammatory गुण पाए जाते हैं, जो बैक्टीरिया से लड़ने और पिंपल्स की सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इतना ही नहीं नमक का पानी चेहरे के एक्सेस ऑयल को भी कंट्रोल करता है और स्किन के पीएच लेवल को बैलेंस रखता है।
एक्जिमा और सोरायसिस जैसी समस्या ठीक करें नमक का पानी
खारे पानी से चेहरा धोने से एक्जिमा और सोरायसिस जैसी स्किन संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा पाया जा सकता है। इसमें मैग्नीशियम और ब्रोमाइड जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो खुजली और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
और पढ़ें- यहां कुत्ते करते हैं मरीजों का इलाज, जानें DOG Therapy के बारे में