hair care tips: सर्दियों में क्यों बढ़ जाती है डैंड्रफ की समस्या, इस तरह करें इसे एक ही वॉश में दूर

लाइफस्टाइल डेस्क : सर्दियों के मौसम में स्किन से जुड़ी कई समस्या होने लगती है। इस दौरान त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है। खासकर गर्म पानी का इस्तेमाल करने से खोपड़ी की त्वचा झुलस जाती है और इसमें ढेर सारा डैंड्रफ ही भर जाता है। डैंड्रफ होने से हेयर फॉल, रफ हेयर, ड्राई हेयर और कई सारी समस्याएं होने लगती है। ऐसे में सर्दी के मौसम में रूसी से बचना बहुत ज्यादा जरूरी हो जाता है। तो आइए आज हम आपको बताते हैं कि सर्दियों में किस तरह से आप अपने स्कैल्प की केयर कर सकते हैं और डैंड्रफ से कोसों दूर रह सकते हैं...

स्कैल्प को एक्सफोलिएट करें
स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने से सूखी त्वचा की ऊपरी परत धीरे-धीरे साफ हो जाती है। स्कैल्प एक्सफोलिएट करने से सिर की डेड स्किन रिमूव हो जाती है। इसके लिए 1 चम्मच जैतून का तेल और 1 चम्मच ब्राउन शुगर को मिला लें। इस मिश्रण को अपनी स्कैल्प पर लगाएं और उंगलियों की मदद से मसाज करें। इससे डेड स्किन रिमूव होती है।

एप्पल साइडर विनेगर 
घर पर रूसी का इलाज करने के लिए एप्पल साइडर विनेगर बेहद कारगर है। डैंड्रफ के लिए एसीवी को सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक माना जाता है। इसके लिए बराबर भाग में पानी और सेब का सिरका मिलाएं। अपने बालों को धोने के बाद इस मिश्रण को अपने गीले बालों में लगाएं और धीरे-धीरे मालिश करें। 15 मिनट के लिए इसे छोड़ दें और फिर इसे धो लें।

नारियल का तेल और नींबू
नारियल का तेल आपके बालों को पोषण देता है और जब इसमें थोड़ा सा नींबू का रस मिलाया जाता है, तो यह रूसी को ठीक कर सकता है। इसके लिए सबसे पहले आपको 2 बड़े चम्मच नारियल के तेल को गर्म करें। इसमें 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं और अपने स्कैल्प पर लगा लें। इससे अपने बालों की धीरे से मालिश कर लें। फिर इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर किसी शैंपू से धो लें।

मेथी के बीज
मेथी के बीज का उपयोग रूसी के इलाज के रूप में किया जाता है। इसका उपयोग करने के लिए एक छोटी कटोरी पानी में मेथी के कुछ दाने डालकर रात भर भिगो लें। सुबह बीजों का एक पेस्ट बना लें। फिर पेस्ट में थोड़ा सा नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और 30 मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें। फिर नॉर्मल शैंपू से बाल धो लें।

दही
डैंड्रफ के इलाज के दही बहुत प्रभावी होता है। इसे यूज करने के लिए सबसे पहले एक कटोरी दही में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर आपको अपने स्कैल्प सहित अपने बालों पर लगाना है। इसे एक या दो घंटे के लिए सूखने दें। इसे किसी शैम्पू से धो लें। इससे डैंड्रफ से छुटकारा पाना में मदद मिलती है।

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