Study Tips: पढ़ाई में नहीं लग रहा मन? अपनाएं ये 5 आसान ट्रिक्स
Education Nov 13 2025
Author: Anita Tanvi Image Credits:Getty
Hindi
CBSE और स्टेट बोर्ड एग्जाम 2026 नजदीक
CBSE और स्टेट बोर्ड एग्जाम 2026 नजदीक हैं। ऐसे में कई बार एग्जाम के दिनों में भी बच्चे कहते हैं, पढ़ने का मन ही नहीं करता। किताबें सामने खुली रहती हैं और दिमाग कहीं और चला जाता है।
Image credits: Getty
Hindi
पढ़ाई में मन लगाने वाले 5 असरदार तरीके
नतीजा, टाइम तो निकल जाता है, पर पढ़ाई नहीं होती। टेंशन बढ़ने लगता है और कॉन्फिडेंस घटने लगता है। ऐसे में जानिए 5 ऐसे असरदार तरीके, जो आपको फिर से पढ़ाई के मूड में ला सकते हैं।
Image credits: Getty
Hindi
ध्यान भटकाने वाली चीजों को आउट करें
आजकल सबसे बड़ा दुश्मन है, डिस्ट्रैक्शन, खासकर मोबाइल और सोशल मीडिया। फोन को साइलेंट पर रखिए या दूसरे कमरे में रख दीजिए। एक अलग स्टडी जोन बनाइए, जहां सिर्फ पढ़ाई हो।
Image credits: Getty
Hindi
छोटे-छोटे ब्रेक लेकर पढ़ें
कई घंटों तक लगातार पढ़ने से बोरियत आना स्वाभाविक है। इसका आसान उपाय है, बीच-बीच में ब्रेक लेकर पढ़ाई करना। हर 20-30 मिनट के बाद 5 मिनट का छोटा ब्रेक लें।
Image credits: Getty
Hindi
छोटे-छोटे गोल बनाएं
पूरे सिलेबस के बारे में सब कुछ मत सोचिए। हर दिन को छोटे टारगेट्स में बांटें। जैसे- आज 4 पेज पढ़ने हैं या मैथ्स के 20 क्वेश्चन सॉल्व करने हैं। टारगेट पूरा करने से मोटिवेट होंगे।
Image credits: Getty
Hindi
पढ़ने का तरीका बदलें
पूरी तरह से एक्टिव होकर पढ़ाई करें। लाइनें अंडरलाइन करें, नोट्स बनाएं, जोर से पढ़ें या किसी को समझाने की कोशिश करें। इससे चीजें दिमगा में अच्छे से बैठ जाती हैं।
Image credits: Getty
Hindi
अपनी एनर्जी के हिसाब से पढ़ें
जब आपका ध्यान पढ़ाई में ज्यादा लगता है, उसी समय में पढ़ें। अगर सुबह में ध्यान ज्यादा लगता है तो कठिन सब्जेक्ट उसी वक्त पढ़ें। अगर रात में आप ज्यादा फ्रेश रहते हैं, तो तब पढ़ें।
Image credits: Getty
Hindi
थके दिमाग के साथ पढ़ने का नहीं कोई फायदा
कभी भी दिमाग बहुत थका हुआ लगे तो जबरदस्ती पढ़ने की कोशिश न करें। थोड़ा टहल लें, पानी पिएं या 5 मिनट अपना पसंदीदा गाना सुन लें।