दाल-चावल से पालक-पनीर तक, कभी ना खाएं सबसे खतरनाक 5 Food Combo!

आज हम आपको ऐसे फूड कॉम्बिनेशन के बारे में बता रहे हैं जो काफी लोकप्रिय हैं लेकिन खतरनाक हैं। हाई प्रोटीन होने के बाद भी आपके इन फूड का सेवन नहीं करना चाहिए।

दही को संतरे या नींबू जैसे खट्टे फलों के साथ मिलाने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। फलों में मौजूद एसिड पेट में दही जम सकता है, जिससे असुविधा हो सकती है।

स्पाइसी फूड के साथ दूध का सेवन समस्याग्रस्त हो सकता है, क्योंकि मसालों की गर्मी से एसिडिटी और अपच की समस्या हो सकती है।

आयुर्वेदिक सिद्धांतों में पारंपरिक रूप से पनीर को पालक के साथ मिलाने से परहेज किया जाता है, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह कैल्शियम के अवशोषण में बाधा डालता है।

हर इंडियन हाउस में दाल-चावल एक खास फूड है। हाई कार्बोहाइड्रेट कंटेंट के कारण इसका कॉम्बिनेशन पाचन पर भारी पड़ सकता है।

आयुर्वेद में आम और दूध का एक साथ सेवन हानिकारक माना जाता है, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह शरीर में टॉक्सिन पैदा करता है।