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ठंड के मौसम में गर्म-गर्म आलू के पराठे खाने का मन सभी का होता है। स्वाद के साथ-साथ वजन तेजी से ना बढ़े, इसलिए आप स्टफिंंग में सब्जियों की मात्रा को ज्यादा रखें।
सर्दियों में मेथी के पराठे खाने से पाचन ठीक रहता है और शरीर की इम्यूनिटी भी बेहतर होती है। इसके अलावा मेथी के पत्तों में विटामिन, खनिज, फाइबर और अन्य पोषक तत्वों होते हैं।
इसकी गर्म तासीर आपको सर्दी-जुकाम से बचाए रख सकती है। वहीं एक प्लेट गोभी के पराठे के साथ प्लेट में कई और चीजें भी आप चटनी के तौर पर एंजॉय कर सकते हैं।
कुट्टू पराठे का सेवन सर्दियों में करना फायदेमंद माना जाता है। इसके एक पराठे में करीब 88 कैलोरीज होती हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा में होते हैं।
ठंड के दिनों में खाने पीने का अपना ही मजा है। सर्दियों में ब्रेकफास्ट या लंच में आप पनीर पराठों का आनंद ले सकते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है ।
अगर आप नॉनवेज के शौकीन हैं तो सर्दियों को मौसम में कीमा पराठा जरूर ट्राई करें। इसमें आप अपनी पसंद के मुताबिक स्टफिंग भर सकते हैं।