आप अपने बच्चों को घर में स्नैक्स के तौर पर आलू चाट बनाकर खिला सकती हैं। इसे खूब सारी वेजिटेबल के साथ और दही के साथ सर्व करें।
सुबह के ब्रेकफास्ट से लेकर रात के डिनर तक में पराठा बेस्ट ऑप्शन रहता है। आप बच्चों को हेल्दी और टेस्टी फूड आइटम में आलू पराठा खिलाकर उनकी सेहत का ख्याल रख सकते हैं।
मसले हुए आलू के गोले को मसाले के साथ, बेसन के घोल में डुबाकर सुनहरा भूरा होने तक तलें। ये कुरकुरा और स्वादिष्ट फूड आपके दिन की शुरुआत को बेहतर बनाएगा।
अगर कुछ मंचिंग का मन है तो आप घर पर ही हेल्दी फूड के लिए आलू समोसा बनाकर सबको खिला सकते हैं। इसे टेस्टी हरी चटनी के साथ सर्व करें।
वैसे तो डोसा की कई वैराइटी मार्केट में मौजूद हैं लेकिन आलू डोसा का कोई जवाब नहीं है। बच्चों को ये काफी पसंद आते हैं और ये खूब हेल्दी भी होते हैं।
सबसे जल्दी बनने वाले फूड आइटम में सैंडविच का नाम काफी ऊपर आता है। आप इंस्टेंट ब्रेकफास्ट में आलू वेजिटेबल सैंडविच ट्राई जरूर आजमाएं।