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Winter में बच्चों के लिए बनाएं, 7 Sweet Potato डिश

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Roasted Sweet Potato Salad

शकरकंद को रोस्ट करके अलग-अलग सब्जियों के साथ मिलाकर और सॉस डालकर सलाद तैयार किया जाता है। यह हेल्दी और खाने में काफी टेस्टी होता है।

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Sweet Potato Casserole with Pecan Topping

यह एक क्लासिक डिश है जिसमें उबले हुए मैश शकरकंद के ऊपर से कुरकुरे पेकन टॉपिंग की जाती है। यह टॉपिंग कुटे हुए नट्स, मक्खन, और ब्राउन शुगर मिलाकर तैयार की जाती है।

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Sweet Potato and Black Bean Enchiladas

एक स्वादिष्ट और खुशी महसूस करने वाला डिश है। शकरकंद और ब्लैक बीन्स को टॉर्टिला में रोल किया जाता है, जिसके ऊपर एनचिलाडा सॉस और चीज़ डाला जाता है।

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Sweet Potato and Chickpea Curry

इसमें चने के साथ शकरकंद के टुकड़े को पकाया जाता है। कई तरह के मसाले और हर्बस का इस्तेमाल किया जाता है। चावल के साथ इसे खाने का मजा ही कुछ और होता है।

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Sweet Potato and Kale Stir-Fry

पसंदीदा स्टिर-फ्राई सॉस के साथ शकरकंद और केल को मिलाकर लाइट फ्राई किया जाता है। यह खाने में काफी अच्छा लगता है।

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Spicy Sweet Potato Soup

उबले शकरकंद को मैश करके इस सूप को तैयार किया जाता है। इसमें कई तरह के मसाले और हर्ब डाले जाते हैं। यह गर्माहट देने का काम करता है।

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Sweet Potato Gnocchi with Sage Butter

घर पर बनी स्वीट पोटैटो ग्नोची को स्वादिष्ट सेज-इनफ्यूज्ड बटर सॉस के साथ सर्व किया जाता है। बच्चों को यह काफी पसंद आता है।

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