नाश्ते में हमेशा हेल्दी चीजों का सेवन करना चाहिए। ऐसा करने से हमारी सेहत अच्छी रहती है। सर्दियों में आप घर पर बच्चों के लिए ब्रेकफास्ट में मूंग की दाल का चीला बना सकती हैं।
1 कटोरी मूंग की दाल, 250 ग्राम पनीर, स्वादानुसार नमक, स्वादानुसार लाल मिर्च, 2 हरी मिर्च, रिफाइंड ऑयल, कसूरी मेथी और अजवाइन।
सबसे पहले मूंग दाल को मिक्सर में पीस लें और इसमें स्वादानुसार नमक, अजवाइन और मिर्च डाल लें।
मूंग की दाल के बैटर को तवे में डालकर धीमी आंच पर गोल्डन ब्राउन होने तक पकने दें।
एक बाउल में पनीर के साथ मसालों को मिक्स कर लें और चीले के अंदर इस स्टफिंग को डाल दें।
मनपसंद चटनी के साथ इसे परोस लें और लीजिये यह आपका मूंग दाल का चीला खाने के लिए बिल्कुल तैयार है।